Análise das respostas cardiovasculares no exercício crucifixo reto em plataforma estável e instável

Resumo

O treinamento de força em plataformas instáveis vem ganhando cada vez mais espaço na população em geral e em torno dessa prática existe uma gama enorme de benefí­cios. O objetivo principal desse estudo foi verificar o comportamento das variáveis hemodinâmicas do exercí­cio crucifixo reto em plataforma estável e instável. A amostra foi composta por oito indiví­duos do sexo masculino, com idade de 20 a 30 anos. Para a composição corporal foi utilizado o protocolo de Pollock de sete dobras e o í­ndice de massa corporal. Para as variáveis hemodinâmicas foi utilizada a pressão arterial sistólica, pressão arterial diastólica, frequência cardí­aca e duplo produto. As variáveis independentes foram a idade, peso corporal, estatura, gênero e o exercí­cio resistido proposto. Para o tratamento dos foi utilizada a estatí­stica SPSS 20.0 for Windows com utilização de média e desvio padrão para as variáveis somáticas simples e compostas, para as variáveis dependentes foi feita a verificação da normalidade dos dados por meio do teste de Shapiro-Wilk. Em seguida, aplicou o teste Friedman e Wilcoxon, com análise de média e desvio padrão pré e pós-exercí­cio. Somente o comportamento hemodinâmico pré e pós exercí­cio apresentou diferença significativa em ambas as superfí­cies. Isso significa que o exercí­cio prescrito baseando sua intensidade nesses parâmetros fisiológicos de esforço, não tem diferença entre as superfí­cies. Sendo assim sugere-se que a variável superfí­cie não deve ser levada em conta para a prescrição do exercí­cio voltado para força levando em consideração a Pressão arterial sistólica e diastólica, Frequência Cardí­aca e Duplo Produto.