Avaliação da intensidade de um teste de força específico em Judô segundo resposta hormonal
Resumo
O exercÃcio físico é um agente de stress responsável pela resposta do sistema endócrino. Quantificar essa resposta, permite avaliar as características do exercício relativamente à sua intensidade e volume. O objetivo principal deste estudo foi identificar a intensidade e o período de recuperação em 24 horas, após a realização de um teste específico de Judo através da resposta hormonal da testosterona (T) e do cortisol (C). A amostra foi constituída por 9 judocas masculinos com uma idade de 24.1 ± 3.1, 180 ± 8.4 cmde altura e 73.3 ± 8.3 kg de peso. Para analisar a resposta de T e C, foram definidos 4 momentos de recolha de saliva S1 (repouso 24 horas antes do teste); S2 (antes do teste); S3 (depois do teste) e S4 (24 horas depois do teste). Verificaram-se variações significativas durante todo o estudo. Existiu um aumento significativo na concentração de T entre S1T-S3T (p=0.002); S2T-S3T (p=0.001) e uma diminuição significativa em S3T-S4T (p=0.004). Relativamente ao C, verificou-se um aumento significativo S1C-S3C (p=0.015); S2C-S3C (p=0.046) e uma diminuição significativa em S3C-S4C (p=0.005). Pode-se concluir que este teste específico de Judo estimula uma grande resposta hormonal a nível de T e C. Podemos concluir que se trata um teste com uma intensidade elevada e de curta duração, com características semelhantes a um combate de judo. Pode-se considerar uma ferramenta muito útil na avaliação da força específica de judo.
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