Efeitos do volume e da intensidade de exercí­cio aeróbio nas concentrações plasmáticas das lipoproteí­nas de alta densidade (HDL-C) e lipoproteí­nas de baixa densidade (LDL-C)

  • Elise Burmeister Tirelli Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Graduação em Educação Fí­sica pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Especialista em Treinamento Desportivo pela UNIVILLE - Universidade da Região de Joinville
Palavras-chave: Lipoproteínas, Intensidade do exerício, Volume do exercício, Exercício aeróbio

Resumo

Introdução: As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de mortalidade nos países industrializados. O aumento na concentração plasmática da lipoproteína de alta densidade (HDL-C) constitui fator de proteção para as doenças cardiovasculares e a concentração elevada da lipoproteína de baixa densidade (LDL-C) está relacionada ao maior risco para estas doenças. Vários estudos relatam os efeitos benéficos dos exercícios físicos aeróbios na composição e concentração dessas lipoproteínas; no entanto, prescrições quanto ao volume e à intensidade de exercícios adequados ainda são contraditórios. Objetivo: Este estudo tem como objetivo revisar a literatura contemporânea sobre os efeitos da intensidade e do volume do exercício aeróbio nos níveis plasmáticos de HDL-C e de LDL-C. Revisão da Literatura: Foram incluídas apenas pesquisas com adultos, onde a principal intervenção fosse o exercício aeróbio e que apresentassem dados sobre intensidade, freqüência, duração do exercício, duração do programa de treinamento e seus efeitos no HDL-C ou LDL-C, ou ambos. Conclusão: Os resultados dos estudos foram claramente contraditórios, possivelmente resultado de falhas metodológicas. Entretanto, observou-se que os aumentos nos níveis plasmáticos de HDL-C talvez estejam relacionados ao volume total de treinamento. Estudos futuros deveriam obedecer a uma padronização metodológica.

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Publicado
2011-12-27
Como Citar
Tirelli, E. B. (2011). Efeitos do volume e da intensidade de exercí­cio aeróbio nas concentrações plasmáticas das lipoproteí­nas de alta densidade (HDL-C) e lipoproteí­nas de baixa densidade (LDL-C). RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 2(12). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/130
Edição
v. 2 n. 12 (2008)
Seção
Artigos Científicos - Original

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