Efeito hipotensor agudo de uma sessão de hidroginástica em mulheres normotensas de meia-idade

  • Flávia Elaine dos Santos Figueiredo Programa de Pós-Graduação em Exercí­cio Fí­sico Aplicado à Reabilitação Cardí­aca e Grupos Especiais, Universidade Gama Filho, Natal-RN, Brasil
  • Lane Vivian Varela Rodrigues Programa de Pós-Graduação em Exercí­cio Fí­sico Aplicado à Reabilitação Cardí­aca e Grupos Especiais, Universidade Gama Filho, Natal-RN, Brasil
  • Mirian Paiva de Morais Programa de Pós-Graduação em Exercí­cio Fí­sico Aplicado à Reabilitação Cardí­aca e Grupos Especiais, Universidade Gama Filho, Natal-RN, Brasil
  • José Carlos Araújo dos Santos Programa de Pós-Graduação em Exercí­cio Fí­sico Aplicado à Reabilitação Cardí­aca e Grupos Especiais, Universidade Gama Filho, Natal-RN, Brasil
  • Newton Nunes Instituto do Coração (HC-FMUSP-InCor), São Paulo-SP, Brasil
  • Eduardo Caldas Costa Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal-RN, Brasil
Palavras-chave: Exercício, Meio aquático, Hipotensão pós-exercicio

Resumo

Introdução: O efeito hipotensor do exercício tem sido demonstrado nos últimos anos. Entretanto, poucos estudos são executados em ambiente aquático. O objetivo desse estudo foi analisar o efeito agudo pós-exercício de uma sessão de hidroginástica sobre a pressão arterial (PA) de mulheres normotensas de meia idade. Materiais e Métodos: Participaram do estudo 12 mulheres (43,58 ± 2,64 anos e IMC de 19,64 ± 1,89 kg/m2). Através de design crossover, foram realizadas duas sessões: 1) controle (imersão, sem exercício); 2) hidroginástica. A sessão de hidroginástica foi realizada a 60% da freqüência cardíaca (FC) de reserva (50 minutos). Em ambos os dias a PA foi verificada antes e cinco, 10, 15, 30, 45 e 60 minutos pós-sessão. Resultados: Não houve diferença entre a PA de repouso e pós-sessão controle. Após sessão de hidroginástica verificou-se redução da PA sistólica (PAS) em relação ao repouso no minuto 30 (113 ± 13 vs. 106 ± 12 mmHg), 45 (113 ± 13 vs. 104 ± 15 mmHg) e 60 (113 ± 13 vs. 105 ± 13 mmHg) (p < 0,05). Conclusão: De acordo com os resultados obtidos é possível concluir que a sessão de hidroginástica proposta apresentou caráter hipotensor sobre a PAS das mulheres analisadas.

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Publicado
2012-01-01
Como Citar
Figueiredo, F. E. dos S., Rodrigues, L. V. V., Morais, M. P. de, Santos, J. C. A. dos, Nunes, N., & Costa, E. C. (2012). Efeito hipotensor agudo de uma sessão de hidroginástica em mulheres normotensas de meia-idade. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 4(24). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/287
Edição
v. 4 n. 24 (2010)
Seção
Artigos Científicos - Original

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