Avaliação do lipidograma e composição corporal de indivíduos obesos após quatro semanas de exercício de musculação terapêutica
Resumo
Introdução: Devido à grande prevalência e complicações causadas pela obesidade é importante estudar estratégias de controle, o exercício físico é um meio. Objetivo: Avaliar os resultados de um protocolo de exercícios de Musculação Terapêutica sobre a composição corporal e níveis séricos de colesterol total, fracionado e triglicerídeos em indivíduos obesos. Materiais e métodos: Avaliação física e coleta sanguínea pré e pós protocolo de exercícios, aplicação de treinamento de musculação terapêutica durante quatro semanas com frequência semanal de três vezes. Resultados: O treinamento aplicado mostrou tendências para melhora da composição corporal (redução do percentual de gordura e aumento da massa magra), aumento do colesterol total, LDL e triglicerídeos e aumento do colesterol HDL. Discussão: Os resultados quanto à composição corporal vão de encontro com outros autores que investigaram os efeitos do exercício resistido sobre o emagrecimento. Resultados atribuídos ao aumento do metabolismo basal, gasto calórico direto do exercício e EPOC. Quanto ao lipidiograma os dados observados discordam do que a literatura propõe (redução do colesterol total, triglicerídeos e LDL e aumento do colesterol HDL). Os resultados talvez se justifiquem pela ausência de controle nutricional, tempo reduzido de treinamento e período de coleta. Conclusão: Um programa de Musculação Terapêutica aplicado em obesos por quatro semanas mostrou tendências para melhora da composição corporal e aumento do colesterol total, LDL, triglicerídeos e redução do HDL.
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