Resposta hipotensivas pós-exercí­cio de natação em treinamentos contí­nuos e intervalados

  • Larissa Pacheco Gomes Graduada em Educação Fí­sica na Faculdade FAGAMMON. Pós- graduação na Universidade Gama Filho. Fisiologia do Exercí­cio e Prescrição de Exercí­cio
  • Antonio Coppi Navarro Doutor em Engenharia Biomédica (UMC).- Mestre em História da Ciência (PUC-SP).- Especialista em Educação (UNG).- Bacharel e Licenciado em História (PUC-SP); Licenciado em Pedagogia (UNG).
  • Adriano Delly Veiga Pós-Doutorando em Agronomia -UFLA.
Palavras-chave: Pressão arterial, Exercícios físicos, Efeitos Hipotensivos

Resumo

A prática de exercício físico da natação é um fator importante para redução de pressão arterial, mostrando um efeito de hipotensão após a sessão, fator importante para indivíduos normotensos, pré-hipertensos e até mesmo os hipertensos, sendo um aspecto de prevenção e até medicamentoso, além de prevenir contra outras doenças cardíacas. Sendo assim o objetivo desse estudo é comparar a hipotensão pós-exercício em adolescentes normotensos durante um treinamento contínuo e intervalado. Métodos: 15 indivíduos normotensos do sexo feminino e masculino foram submetidos a duas sessões experimentais em dias distintos, a primeira sessão foram 30 minutos de nado contínuo e a segunda sessão foram 5 tiros de 50m com intervalos de 5min. A Pressão Arterial (PA) foi aferida no repouso pré-exercício e no período de 1 em 1 hora após recuperação pós exercício. Resultados: A ANOVA para medidas repetidas evidenciou redução significativa após 60 min. da aferição pós-treino em ambas as sessões. Não houve interação significativa entre tempo de aferição e exercício na PAD, somente na PAS, que ao iniciar as sessões foi mais elevada na sessão intervalada, com posterior queda pressórica mais acentuada. Conclusão: De acordo com a amostra estudada, o exercício de natação com treinamento contínuo e intervalado foi eficaz para redução da pressão arterial durante os primeiros 60 minutos, após esses valores permaneceram normalizados, entretanto a frequência cardíaca (FC) houve queda durante as 3 horas avaliadas.

Biografia do Autor

Larissa Pacheco Gomes, Graduada em Educação Fí­sica na Faculdade FAGAMMON. Pós- graduação na Universidade Gama Filho. Fisiologia do Exercí­cio e Prescrição de Exercí­cio

Graduada em Educação Fí­sica na Faculdade FAGAMMON. Pós Graduada em Fisiologia do Exercí­cio e Prescrição de Exercí­cio

Antonio Coppi Navarro, Doutor em Engenharia Biomédica (UMC).- Mestre em História da Ciência (PUC-SP).- Especialista em Educação (UNG).- Bacharel e Licenciado em História (PUC-SP); Licenciado em Pedagogia (UNG).

Pesquisador do IBPEFEX. Editor dos Periodicos RBFF, RBPFEX, RBONE, RBNE. - Coordenador Pós-Graduação.
Professor de Pós-Graduação.

Adriano Delly Veiga, Pós-Doutorando em Agronomia -UFLA.

Departamento de Agricultura - Área de produção vegetal.

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Publicado
2013-10-13
Como Citar
Gomes, L. P., Navarro, A. C., & Veiga, A. D. (2013). Resposta hipotensivas pós-exercí­cio de natação em treinamentos contí­nuos e intervalados. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 7(41). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/556
Edição
v. 7 n. 41 (2013)
Seção
Artigos Científicos - Original

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