Perfil antropométrico e dietético de corredores de rua da cidade de Curitiba-PR
Resumo
Uma dieta equilibrada é aquela que contempla macro e micronutrientes nutrientes em quantidades adequadas para cada nicho da população, para atletas possui o objetivo de suprir as necessidades energéticas durante o exercício físico, e melhorar o desempenho. O presente projeto teve o objetivode caracterizar o perfil antropométrico e de ingesta dietética de corredores de rua do sexo masculino e feminino de uma assessoria de corrida da cidade de Curitiba-PR. A amostra foi composta por 15 indivíduos de ambos os sexos, sendo 9 homens com idade mediana de 37 anos, e 6 mulheres com idade mediana de 35,5 anos, praticantes de corrida. Para obtenção das variáveis nutricionais, foi utilizado o inquérito alimentar de três dias, sendo um dia de final de semana, independentemente se o aluno treinou ou não.Foi verificado, que os atletas masculinos 77,8% possuíam perfil hipoglicídico, 88,9% eram hiperproteico, as atletas femininas 100% eram hipoglicídica e hiperproteica e 83,3% estavam hiperlipídicas. Com os dados da presente pesquisa, pode ser concluído quetanto os corredores homens como mulheres apresentam inadequação em suas dietas alimentares.
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