Efeitos de uma sessão aguda de Kaatsu training na resposta hemodinâmica inter-exercí­cios de indiví­duos treinados

  • João Marcos da Silva Faculdade Presbiteriana Gammon - Departamento de Educação Fí­sica - Lavras, MG
  • Fernando Marcell Lourenço Oliveira Faculdade Presbiteriana Gammon - Departamento de Educação Fí­sica - Lavras, MG
  • Walter Krause Neto Universidade São Judas Tadeu (USJT), São Paulo-SP, Brasil
  • Eliane Florencio Gama Universidade São Judas Tadeu - Departamento de Educação Fí­sica - São Paulo, SP
  • Tomaz Edson de Abreu Faculdade Presbiteriana Gammon - Departamento de Educação Fí­sica - Lavras, MG
Palavras-chave: Exercício, Pressão sanguínea, Resistência vascular, Treinamento resistido

Resumo

Introdução: Sabe-se que os parâmetros hemodinâmicos podem ser alterados em decorrência do exercício de força (ER). Contudo, pouco se sabe sobre a resposta desses parâmetros em indivíduos treinados submetidos a Kaatsu training (TOV) com exercícios para diferentes segmentos realizados de forma sequencial. Objetivo: mensurar a resposta hemodinâmica aguda entre exercícios de força em indivíduos treinados submetidos a TOV. Métodos: 24 indivíduos submetidos a TOV para membros superiores e inferiores, 4 séries até exaustão, 45% de 1-RM e intervalo entre 40 e 50 segundos. Hemodinâmica aferida pré-sessão, inter-exercícios e pós-sessão. Análise estatística foi aplicada utilizando ANOVA one-way e teste post-hoc Tukey. O valor de significância foi determinado para p≤0.05. Resultados: A FC e DP estavam significativamente elevadas em comparação ao momento pré-sessão (p=0,000). A variação da PAS não apresentou diferença estatística para nenhuma das comparações. Para PAD, pós 2 (p= 0,036), 3 (p=0,00), 4 (p=0,00) e pós-sessão (p=0,021) reduziram em relação a pré-sessão. Momentos pós 3 (p=0,025) e 4 (p=0,054) foram significativamente menores do que 1. Para PAM, análise de variância apresentou diferença significativa entre grupos (p= 0,009 e F= 3,230). Contudo, análise post-hoc Tukey apresentou apenas uma tendência entre pós 3 (p=0,072) e 4 (p= 0,079) comparados a pré-sessão. Conclusão: Concluímos que durante a realização dos ERs com restrição do fluxo sanguíneo (TOV), as respostas cardiovasculares são significativamentemaiores para FC, DP em relação ao repouso, apesar de não alterar a PAS. Diferentemente, a PAD apresentou decréscimos significativos durante todo esforço em relação ao pré-exercício.

Referências

-American College of Sports Medicine(ACSM) -Ratamess, N.A.; Alvar, B. A.; Evetoch, T. K.; Housh, T. J.; Kibler, W. B.; Kraemer, W. J.; Triplett, T. N. Progression Models in Resistance Training for Healthy Adults. American College of Sports Medicine. 2009.

-American College of Sports Medicine (ACSM) -Garber, C. E.; Blismer, B.; Deschenes, M. R.; Franklin, B. A.; Lamonte, M. J.; Lee, I.; Nieman, D. C.; Swain, D. P. Quantity and Quality of Exercise for Developing and Maintaining Cardiorespiratory, Musculoskeletal, and Neuromotor Fitness in Apparently Healthy Adults: Guidance for Prescribing Exercise. American College of Sports Medicine. 2011.

-Benini, R.; Mota, G. R.; Mendes, E. L.; Neto, O. B.; Orsatti, F. L. Respostas cardiovasculares em grupos de condicionamentos físicos distintos submetidos a diferentes intensidades do exercício resistido. Journal of Health Science Inst. Vol. 29. Núm. 2. p. 123-126. 2011.

-Cardozo, D. C.; Dias, M. R. C. Análise das Respostas Agudas da Frequência Cardíaca da Pressão Arterial e no Duplo Produto com Diferentes Exercícios e Intensidades. Revista Brasileira de Ciências da Saúde. Vol. 12. Núm. 40. p. 7-13. 2014.

-Coffey, V. G.; Haeley, J. A.The Molecular Bases of Training Adaptation. Sports Medicine. Vol. 37. Núm. 9. p. 737-763. 2007.

-Drummond, M. J.; Fujita, S.; Takashi, A.; Dreyer, H. C.; Volpi, E.; Rasmussen, B. B. Human Muscle Gene Expression Following Resistance Exercise and Blood Flow Restriction. Medicine and Science and Sports Exercise. Vol. 40. Núm. 4. p. 691-698. 2008.

-Egan, B.; Zierath, J. R. Exercise Metabolism and the Molecular Regulation of Skeletal Muscle Adaptation. Cell Metabolism. Vol. 17. p. 162-184. 2012.

-Fahs, C.A.; Loenneke, J. P.; Rossow, L. M.; Thiebaud, R. S.; Bemben, M. G. Methodological considerations for blood flow restricted resistance exercise. Journal of Trainology. Vol.1. p. 14-22. 2012.

-Figueiredo, T.; Aguiar, O. A.; Fortes, A. R. S.; Dias, I.; Souza, R. A.; Simão, R.; Miranda, H. Respostas cardiovasculares agudas ao treinamento de força utilizando diferentes intervalos entra séries. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 5. Núm. 25. p. 69-47. 2011. Disponível em: <http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/304/305>

-Figueroa, A.; Vicil, F. Post-exercise aortic hemodynamic responses to low-intensity resistance exercise with and without vascular occlusion. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. Vol. 21. p. 431-436. 2011.

-Fleck, S. J.; Kraemer, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 3ªedição. Porto Alegre. Artmed. 2006.

-Hood, D. A.; Irrcher, I.; Ljubicic, V.; Joseph, A. M. Review: Coordination of Metabolic Plasticity in Skeletal Muscle. The Journal of Experimental Biology. Vol. 209. p. 2265-2275. 2006.

-Horiuchi, M.; Okita, K. Blood Flow Restricted Exercise and Vascular Function. International Journal of Vascular Medicine. p. 1-17. 2012.

-Ide, B. N.; Lopes, C. R.; Sarraipa, M. F. Fisiologia do treinamento esportivo: Força, potência, velocidade, resistência, periodização e habilidades psicológicas. São Paulo. Phorte. 2010.

-Loenneke, J. P.; Pujol, T. J. The Use of Occlusion Training to Produce Muscle Hypertrophy. Strength and Conditioning Journal. p. 1-8. 2009.

-Loenneke, J. P.; Wilson, G.J.; Wilson, J. M. A Mechanistic Approach to Blood Flow Occlusion. International Journal of Sports Medicine. Vol. 31. p. 1-4. 2010.

-Miranda, R. E. E. P. C.; Mello, M. T.; Antunes, H. K. M. Exercício Físico, Humor e Bem-Estar: Considerações sobre a Prescrição da Alta Intensidade de Exercício. Revista Psicologia e Saúde. Vol. 3. Núm. 2. p. 46-54. 2011.

-Negrão, C. E.; Barreto, A. C. P. Cardiologia do exercício: do atleta ao cardiopata. 3ªedição. Barieri. Manole. 2010.

-Neto, A. G. C.; Filho, I. R. C.; Farinatti, P. T. V. Respostas cardiovasculares ao exercício resistido são afetadas pela carga e intervalos entre séries. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. Vol. 95. Núm. 4. p. 493-501. 2010.

-Polito, M. D.; Farinatti, P. T. V. Respostas de frequência cardíaca, pressão arterial e duplo -produto ao exercício contra-resistência: uma revisão da literatura. Revista Portuguesa de Ciências do Desporto. Vol. 3. Núm. 1. p. 79-91. 2003.

-Polito, M. D; Simão, R; Lira, V. A; Nobrega, A. C. L; Farinatti, P. T. V. Série Fracionada da Extensão de Joelho Proporciona Maiores Respostas Cardiovasculares que Séries Contínuas. Arquivos Brasileiros Cardiologia. Vol. 90. Núm. 6. p. 382-387. 2008.

-Pope, Z. K.; Willardson, J. M.; Schoenfeld, B. J. A Brief Review: Exercise and Blood Flow Restriction. Journal of Strength. p. 1-42. 2013.

-Poton, R.; Polito, M. D. Respostas Cardiovasculares durante Exercício Resistido com Restrição de Fluxo Sanguíneo. Revista Brasileira de Cardiologia. Vol. 27. Núm. 2. p. 600-606. 2014.

-Reis, L. G. R.; Teixeira, A. L. S.; Paiva, D. B.; Santos, S. M.; Moraes, E.; Simão, R.; Dias, M. R. Repostas cardiovasculares agudas em diferentes posições corporais no treinamento resistido. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 6. Núm. 33. p. 192-200. 2012. Disponível em: <http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/398/409>

-Rossow, L.M.; Fahs, C.A.; Loenekke, J.P.; Thiebaud, R.S.; Sherk, V.D.; Abe, T.; Bemben, M. G. Cardiovascular and Perceptual Responses to Blood-flow-restricted Resistance Exercise With Differing Restrictive Cuffs. Clinical Phvsiological Function Imagens. Vol. 32. Núm. 5. p. 331-337. 2012.

-Sato, Y. The history and future of KAATSU Training. International Journal of Kaatsu Training Research. Vol. 1. p. 1-5. 2005.

-Sociedade Brasileira de Cardiologia, Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBC). Diretriz em Cardiologia do Esporte e do Exercício. Arquivo Brasileiro Cardiologia. Vol. 100. Núm. 1. p. 1-41. 2013.

-Silva, M. A. F.; Rech, C. R.; Santos, R.A. Variações Hemodinâmicas no Exercício Resistido em duas Intensidades Diferentes. III Simpósio de Educação Física -"O Estado da Arte: Perspectivas Histórico-Sociais, Educacionais e Biológicas do Ser Humano em Movimento". Universidade Estadual do Centro-Oeste (UNICENTRO). 2008.

-Takano, H.; Morita, T.; Lida, H.; Asada, K.; Kato, M.; Uno, K.; Hirose, K.; Matsumoto, A.; Takenaka, K.; Hirata, Y.; Eto, F.; Nagai, R.; Sato, Y.; Nakajima, T. Hemodynamic and hormonal responses to a short-term low-intensity resistance exercise with the reduction of muscle blood flow. European Journal of Applied Physiology. Vol. 95. p. 65-73. 2005.

-Umpierre, D.; Stein, R. Efeitos Hemodinâmicos e Vasculares do Treinamento Resistido: Implicações na Doença Cardiovascular. Arq Bras Cardiol. Vol. 89. Núm. 4. p. 256-262. 2007.

-Vieira, P.J.C.; Chiappa, G.R.; Umpierre, D.; Stein, R.; Ribeiro, J.P. Hemodynamic responses to resistance exercise with restricted blood flow in young and older men. Journal of Strength and Conditioning Research. 2012.

-Walz, M.; Ribeiro, F.S.; Navarro, F. Efeitos da extensão do joelho na pressão arterial. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 3. Núm. 16. p. 390-395. 2009. Disponível em: <http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/185/188>

-Yasuda, T.; Ogasawara, R.; Sakamaki, M.; Ozaki, H.; Sato, Y.; Abe, T. Combined effects of low-intensity blood flow restriction training and high-intensity resistance training on muscle strength and size. European Journal Applied Physiology. 2011.

-Zanetti, H. R.; Ferreira, A. L.; Haddad, E. G.; Gonçalves, A.; Jesus, L. F.; Lopes L. T. P. Análise das respostas cardiovasculares agudas ao exercício resistido em diferentes intervalos de recuperação. Revista Brasileira Medicina do Esporte. Vol. 19. Núm. 3. p. 168-170. 2013.

-Zaniz, F. L.; Lima E.; Junior, E. V. P.; Frota, P. B.; Gonçalves, C. B. H.; Moraes, M. R. Análise do duplo produto no treinamento de força em séries com características metabólicas e tensionais. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 2. Núm. 7. p. 55-68.2008. Disponível em: <http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/66/65>

Publicado
2016-11-19
Como Citar
Silva, J. M. da, Oliveira, F. M. L., Krause Neto, W., Gama, E. F., & Abreu, T. E. de. (2016). Efeitos de uma sessão aguda de Kaatsu training na resposta hemodinâmica inter-exercí­cios de indiví­duos treinados. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 10(62), 815-823. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1066
Seção
Artigos Científicos - Original