Equilí­brio postural de mulheres fisicamente ativas e sedentárias acima de 50 anos

  • Eliane Carla Kraemer Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Laboratório do Esforço Fí­sico do curso de Educação Fí­sica da Universidade de Caxias do Sul
  • Olga Sergueevna Tairova Laboratório do Esforço Fí­sico Do curso de Educação Fí­sica da Universidade de Caxias do Sul
Palavras-chave: Equilíbrio postural, Mulheres, Terceira idade

Resumo

Geralmente relaciona-se equilíbrio com ocasiões especiais: caminhar sobre piso molhado, manter-se num pé só, porém, está diretamente relacionado com as atividades simples: caminhar e sentar. Neste estudo objetiva-se comparar o equilíbrio postural de mulheres fisicamente ativas (ATI) e sedentárias (SED) acima de 50 anos. As participantes foram 78 fisicamente ativas e 133 sedentárias. Realizaram testes de equilíbrio com olhos abertos e fechados de curta duração (10 segundos) e longa duração (60 segundos) sobre uma plataforma de força Accusway Plus. Utilizou-se o programa estatístico GraphPad Instat para a análise dos dados obtidos. As mulheres ativas fisicamente obtiveram maior velocidade para transmitir, processar as informações e ativar a musculatura para controlar as oscilações, com ênfase no eixo ântero-posterior, eixo onde ocorre o maior número de quedas, do que as mulheres sedentárias. Os testes estabilométricos de longa duração são mais sensíveis ao nível de atividade física, permitindo distinguir melhor os indivíduos com maior grau de condicionamento físico.

Referências

- American Academy Of Orthopaedic Surgeons. Patient Education Brouchure: Don’t let a fall be your last trip. Disponível em: . Acesso em 12 abr. 2008.

- Andreotti, R.A. Efeitos de um programa de atividade física sobre as atividades de vida diária de idosos. São Paulo. 1999. 124f. Dissertação de mestrado. Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo.

- Banckoff A.D.L.; Ciol P.; Zamai, C.A.; Schimidt, A.; Barro, D.D. Estudo do Equilíbrio corporal postural através do sistema de baropodometria eletrônica. Revista Conexões. Vol. 2. Num. 2. 2004. Campinas.

- Baratto, L.; Morasso, P.G.; Re, C.; Spada, G. A new look at posturographic analysis in the clinical context: sway-density vs. Other parameterization techniques. Motor Control 2002. vol. 6. p. 246-70.

- Barella, J.A. Estratégias de controle em movimentos complexos: ciclo percepção-ação no controle postural. Revista Paulista de Educação Física. São Paulo. Supl. 3. 2000. p. 79-88.

- Campos, M.A.; Neto, B.C. Treinamento funcional resistido: para melhoria da capacidade funcional e reabilitação de lesões musculoesqueléticas. Rio de Janeiro. Revinter. 2004.

- Chaudhry, H. Measures os postural stability. Journal of Rehabilitation Reserch & Development. New Jersey. Vol. 41. Num. 5. p. 713-720. sep/oct. 2004.

- Collins, J.J.; De Luca, C.J.; Burrows, A.; Lipsitz, L.A. Age-related changes in open-loop and close-loop postural control mechanisms. Experimental Brain Research. Num. 104. p. 480-92. 1995.

- Duarte, M.; Zatsiorsky, V.M. Effects os body lean and visual information on the equilibrium maintenance during stance. Experimental Brain Research. Num. 146. p. 60-69. 2002.

- Freitas, S.M.S.F. Coordenação postural em adultos e idosos durante movimentos voluntários na postura ereta. 2005. 153f. Dissertação de doutorado. Escola de Educação Física e Esporte. Universidade de São Paulo. São Paulo. 2005.

- Freitas, S.M.S.F. Age-related changes in human postural controlo f prolonged standing. Gait e Posture. Num. 22. p. 322-330. 2005.

- Freitas Jr., P.B. Características comportamentais do controle postural de jovens, adultos e idosos. 2003. 131f. Dissertação de mestrado. Instituto de Biociências. Universidade Estadual Paulista, Rio Claro. 2003.

- Gauchard, G.C. Influence of regular proprioceptive and bioenergetic physical activities on balance control in elderly women. Journal of Gerontology: Medical Sciences, Vol. 58ª. Num. 9. p. 846-850. 2003.

- Godoi, D.; Barella, J. A. Mecanismos de ajustes posturais: feedback e feedforward em idosos. Revista Brasileira de Ciência e Esporte. Campinas. Vol. 23. um. 3. p. 9-22. Maio. 2002.

- Goulart, F. O movimento de passar de sentado para de pé em idoso: implicações para o treinamento funcional. Revista Acta Fisiátrica. São Paulo. Vol. 10. Num. 3. p. 138-143. Dezembro. 2003.

- Horak, F.B.; Macpherson, J.M. Postural Orientation and Equilibrium. Exercise: Regulation and Integration of Systems Multiple. Handybook of Fhysiology. Nwe York. Oxford. 1996. p. 255-258.

- Kalache, A.; Coombes, Y. Population aging and care of de elderly in Latin America and the Caribbean. In: ALVES R.V. et al. Aptidão física relacionada à saúde de idosos: influência da hidroginástica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 10. Num. 1. Jan/Fev. 2004.

- Kallinem, M.; Markku, A. Aging, physical activity and sports injury. An overview of common sports injuries in the elderly. American Journal of Sports Medicine. 1995. Vol. 20. Num. 41.

- Kerschan, K. Functional Impact of unvarying exercise program in women after menopause. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 1998.

- Kleine, P. Análise de programas de atividade física para idosos. 1999. 58f. Monografia. Escola de Educação Física e Esporte. Universidade de São Paulo. São Paulo. 1999.

- Latash, M.L. Postural Control. Neurophysiological basis of movement. Human Kinetics. 1998. Vol.19. p.163-171.

- Laughton, C.A.; Slavin, M.; Katdare, K. Aging, muscle activity, and balance control: physiologic changes associated with balance impairment. Gait and Posture. 2003. p. 1-8.

- Maciel A.C.C.; Guerra R.O. Prevalência e Fatores Associados ao Déficit de Equilíbrio em Idosos. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. 2005.

- Matsudo, S.M.M. Envelhecimento e atividade física. Atividades Físicas para a Terceira Idade. Brasília. Sesi-DN. Cap. 3. 1997. p. 39-44.

- Matsudo, S.M.M. Avaliação do Idoso: física e funcional. São Caetano do Sul. Ed. Midiograf. 2000. p.54.

- Michael, K. Relationship of skeletal muscle atrophy to functional status: a systematic research review. Biological Research for Nursing. 2000. Vol. 2. p. 117-31.

- Misailidis, M.A.L. Qual o papel das informações proprioceptivas no ato motor?. Revista Fisioterapia Brasil. Vol. 3. Num. 6. p. 389-393. Nov/Dez. 2002.

- Okuma, S.S. O Idoso e a Atividade Física: Fundamentos e Pesquisa. Campinas. São Paulo. Ed. Papirus. 1998.

- Okuma, S.S. Cuidados com o Corpo: Um Modelo Pedagógico de Educação Física. In: Freitas, E.V. Tratado de Geriatria e Gerontologia. Rio de Janeiro. Ed. Guanabara Koogan. 2002. parte 8. Cap. 135. p.1092-1110.

- Oliveira, R.F.; Matsudo, S.M.; Andrade, D.R.; Matsudo, V. Efeitos do Treinamento do Tai Chi Chuan na Aptidão Física de Mulheres Adultas e Sedentárias. Revista Brasileira Ciência e Movimento. Brasília. Vol.9. Num. 3. p.15-22. Jul. 2001.

- Peterka, R. Postural Control Modelo of Interpretation of Stabilogram Diffusion Analysis. Biological Cybernetics. 2000. Num. 82. p. 335-43.

- Ramos, B.M.B. Influências de um Programa de Atividade Física no Controle do Equilíbrio de Idoso. Monografia. Escola de Educação Física e Esporte. Universidade de São Paulo. São Paulo. 2003.

- Rosa, G.M.M.V.; Gaban, G.A.; Pinto, L.D. P. Adaptações morfofuncionais do músculo estriado esquelético relacionadas à postura e o exercício físico. Revista Fisioterapia Brasil. Vol. 3, Num. 2, p. 100-107. Mar/Abril. 2002.

- Rothwell, J. Controlo f Human Voluntary Movement. 2ª edição. London. Ed. Chapman & Hall. 1994. Cap.8. p.252.

- Schumway-Cook, A.; Woollacott. Controle Motor: Teoria e Aplicações Práticas. São Paulo. Ed. Manole. 2003.

- Schmidt, A. Estabilometria: estudo do equilíbrio postural através da baropodometria eletrônica. Anais do 13º Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte, Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte, Caxambu, 2003.

- Spirduoso, W. Physical dimension of aging. Champaing: Human Kinetics. 1995

- Takao, K.; Ito, H.; Oshima, A.; Otho, N.; Ogasawara, M.; Tsuzuki, M. Relation betweem body composition and age in healthy Japanese subjects. In: RASO V. A adiposidade corporal e a idade prejudicam a capacidade functional para realizar as atividades de vida diária de mulheres acima de 47 anos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 11. Num. 6. 2002.

- Thomas, J.R.; Nelson, J. K. Métodos de Pesquisa em Atividade Física. 3ª edição. Porto Alegre. Ed. Artmed. 2002.

- Vieira, A.; Souza, J.L. A moralidade implícita no ideal de verticalidade da postura corporal. Revista Brasileira de Ciência e Esporte. Campinas. Vol. 23. Num. 3. p. 133-148. Maio. 2002.

- Vuori, I. Exercise and physical health musculoskeletal health and functional capabilities. In: ALVES R. V. et al. Aptidão física relacionada à saúde de idosos: influência da hidroginástica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 10. Num. 1. Jan/fFev. 2004.

- Whitney, S.L.; Poole, J.L.; Cass, S.P.A. A Review of Balance Instruments for Older Adults. The American Journal of Occupational Therapy. 1998. Vol. 52. Num. 8. p. 666-71.

- Wieczorek, S.A. Equilíbrio em Adultos Idosos: Relação entre Tempo de Movimento e Acurácia durante Movimentos Voluntários na Postura em Pé. 2003. 83f. Dissertação de Mestrado. Escola de Educação Física e Esporte. Universidade de São Paulo. São Paulo. 2003.

- Winter, D.A.B.C. Of Balance During Standing and Walking. Waterloo Biomechanics. 1995.

Publicado
2011-12-11
Como Citar
Kraemer, E. C., & Tairova, O. S. (2011). Equilí­brio postural de mulheres fisicamente ativas e sedentárias acima de 50 anos. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 2(11). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/118
Seção
Artigos Científicos - Original