Hidratação com isotônico afeta marcadores da modulação autonômica cardíaca e taxa de sudorese no exercício aeróbio: um estudo de caso
Resumo
Diferentes estratégias de hidratação têm sido utilizadas na prática esportiva, contudo, pouco se tem observado os efeitos destas estratégias em marcadores da modulação autonômica cardíaca e taxa de sudorese. Assim sendo, o objetivo do estudo foi analisar os efeitos da hidratação com isotônico na variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e taxa de sudorese. Participou deste estudo um avaliado do sexo masculino, 37 anos e fisicamente ativo. Na primeira sessão, foi realizada uma avaliação antropométrica e aplicação de questionários. O teste experimental foi realizado em uma bike de spinning, durante 30 minutos, com intensidade moderada, e houve hidratação com isotônico, nos valores de 75m a cada 5 minutos de exercício. Já no teste controle, 48hs após, não houve nenhum tipo de hidratação. Nos dias dos testes foi verificado peso inicial e peso final; frequência cardíaca de repouso e recuperação; bem como aplicação da escala de percepção subjetiva de esforço e afetividade. Houve alterações nos marcadores da VFC (LF e HF) e aumento da taxa de sudorese no protocolo controle. Assim sendo, o exercício físico de intensidade moderada sob condições de hidratação, alterou a VFC e taxa de sudorese.
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