Motivos de aderência e permanência em programas de musculação

Resumo

Na sociedade moderna, o perfil de aparência e saúde ressalta a estética como um fator almejado de bem-estar físico e social, motivando indivíduos a aderirem a programas de musculação nas academias. Neste contexto, procurou-se, na pesquisa, identificar os motivos preponderantes que levam os indivíduos a aderirem e permanecerem em programas de musculação. No histórico da musculação consta que o estímulo através de exercícios físicos para o treinamento da força visava unicamente a vitória em combates de lutas e posteriormente originou-se o culturismo, já na sociedade moderna a prática do exercício físico adquire valores agregados a saúde e qualidade de vida, por razão da informação de benefícios como fator de influência para mudança de comportamento através também da mídia. O estudo caracterizou-se como uma pesquisa descritiva com enfoque quantitativo, como instrumento de coleta utilizou-se questionário aplicado para cinqüenta indivíduos praticantes de musculação por um período mínimo de seis meses, em cinco academias na cidade de Mafra – SC. Os resultados evidenciaram como perfil dos praticantes de musculação, segundo a amostra, sendo indivíduos jovens, na sua maioria acadêmicos, que quanto a aderência em programas de musculação são motivados principalmente pelo fator estético com 62%, e a permanência por obterem uma melhoria na qualidade de vida e saúde apontando por 24% dos questionados, observando assim, com a permanência em programas de musculação e conseqüente informações, adquirido-se benefícios com a qualidade de vida e saúde, sendo pertinentes como motivo estético de emagrecimento e hipertrofia muscular.