Efeitos do treinamento muscular inspiratório em atletas de Futebol
Resumo
Introdução: Jogadores de futebol percorrem, em média, de 10 a 12 km em uma partida, e o esforço gerado pode desencadear fadiga muscular, a qual pode influenciar diretamente o acontecimento de uma lesão. A relação entre a prevenção e a atuação da Fisioterapia no meio futebolístico demonstra objeto relevante de estudo, sendo o treinamento muscular inspiratório um método a ser investigado. Objetivo: Avaliar o desempenho e a força muscular inspiratória dos atletas de futebol antes e após um programa de treinamento muscular inspiratório. Materiais e Metodos: Ensaio clínico randomizado com atletas de futebol masculino da categoria sub 19. Avaliaram-se o desempenho aeróbio e a força muscular inspiratória dos participantes através do teste de Cooper e da manovacuometria, respectivamente. Os atletas selecionados para o estudo foram divididos aleatoriamente em dois grupos: o Grupo Controle realizou treinamento convencional do clube, enquanto o Grupo Intervenção realizou um programa de treinamento muscular inspiratorio de seis semanas além do regime de treino rotineiro. Ao final das seis semanas, ambos os grupos foram reavaliados. O programa utilizado para análise dos dados foi o SPSS versão 21.0 e o nível de significância adotado foi de 5% (p<0,05). Resultados: Diferença significativa em Dmáx e Pimáx entre Grupo Controle e Grupo Intervenção após o protocolo de treinamento proposto pela presente pesquisa. Conclusóes: O treinamento muscular inspiratório, juntamente com o treinamento regular, promove incremento de força muscular inspiratória e desempenho cardiorrespiratório em jogadores de futebol jovens.
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