Produção de lactato em diferentes níveis de aptidão na execução de exercício na cadeira extensora
Resumo
Introdução: Estudos que analisam efeitos metabólicos da sobrecarga sobre o organismo de pessoas com diferentes graus de treinabilidade são necessários para compreender os mecanismos fisiológicos de adaptação gerados pelo treinamento contra resistência (TCR). Objetivo: Verificar os níveis de concentração de lactato sanguíneo em diferentes níveis de aptidão muscular na execução de exercício na cadeira extensora. Materiais e métodos: A amostra foi composta por 40 indivíduos (homens), com idade de 21,85±1,9 anos, divididos em dois grupos: (1) Iniciantes e (2) Avançados. O protocolo experimental foi composto pelo exercício extensão de joelhos (3 séries 09-12 repetições máximas); escala de Borg, e concentração sanguínea de lactato. Resultados: Não houve diferença estatisticamente significativa na concentração de lactato sanguíneo entre os grupos; porém, o grupo de iniciantes apresentou maior produção de lactato (10,2±2,67mmol) quando comparado ao grupo de avançados (9,1±2,56mmol). Quanto à percepção subjetiva de esforço foram as notas foram estatisticamente diferentes (p=0,01) sendo de 16,6±1,59 pontos para o grupo (1) e 15,1±2,07 pontos para o grupo (2). Conclusão: Conclui-se que não houve diferença significativa na concentração de lactato sanguíneo entre os dois grupos, porém a sensação subjetiva do esforço do grupo de iniciantes foi maior mesmo com a realização do exercício com uma carga menor no número de séries e repetições propostas no protocolo.
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