Cinética de lactato em intensidade de esforço correspondente a frequência cardí­aca de deflexão

  • Christiano Bertoldo Urtado Mestre em Educação Fí­sica - Unimep. Docente da Faculdade Integração Tiete. Tiete, São Paulo, Brasil
  • Cláudio de Oliveira Assumpção Mestre em Educação Fí­sica - Unimep. Docente da Faculdade Integração Tiete. Tiete, São Paulo, Brasil
  • Jonato Prestes Mestre em Educação Fí­sica - Unimep. Doutorando em Ciências Fisiológicas - Ufscar. São Carlos, São Paulo, Brasil
  • Gerson dos Santos Leite Mestre em Educação Fí­sica - Unimep. Docente Universidade Nove de Julho - Uninove. São Paulo, Brasil
  • Marí­lia Bertoldo Urtado Mestre em Odontologia - Unicamp, FOP, Piracicaba, São Paulo, Brasil.
  • Felipe Fedrizzi Donatto Mestre em Educação Fí­sica - Unimep. Doutorando em Biologia Celular - USP. São Paulo, Brasil
  • Dalton Müller Pessoa Filho Mestre em Ciência da Motricidade - Unesp. Docente da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP, Bauru, Brasil
Palavras-chave: Limiar anaeróbio, Conconi, Fase estável de lactato

Resumo

O limiar anaeróbio (LAn) é preditor da capacidade aeróbia e tem sido utilizado na elaboração de treinamento de atletas fundistas e de pessoas interessadas em aptidão física e saúde. Este trabalho visou analisar o comportamento do lactato sangüíneo durante os esforços em intensidade correspondente à freqüência cardíaca de deflexão (FCd). Foram selecionados 9 universitários com idade (20 e 25 anos), não sedentários, que realizaram o teste de Conconi para determinar a FC de deflexão e o teste de velocidade constante de 30 minutos. Os resultados revelaram que em velocidade de corrida (11,1 ± 1,37Km/h) respectiva à FC de deflexão (189 ± 3,93bpm) a maioria dos sujeitos analisados conseguiu completar o teste de velocidade constante de 30 minutos. Conclusão: O comportamento do lactato neste teste permaneceu estável (aumento não superior 1mmol/L do 10º ao 30º minuto) para todos os sujeitos. A FC de deflexão demonstrou que pode ser uma ferramenta para fornecer parâmetros de intensidade para exercícios de longa duração.

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Publicado
2011-12-28
Como Citar
Urtado, C. B., Assumpção, C. de O., Prestes, J., Leite, G. dos S., Urtado, M. B., Donatto, F. F., & Pessoa Filho, D. M. (2011). Cinética de lactato em intensidade de esforço correspondente a frequência cardí­aca de deflexão. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 3(14). Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/153
Edição
v. 3 n. 14 (2009)
Seção
Artigos Científicos - Original

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