Associação entre parâmetros de carga interna de treinamento e desempenho físico em atletas de futebol durante a pré-temporada
Resumo
O principal objetivo de técnicos é fornecer um programa de treinamento estruturado, levando em consideração um balanço entre a aplicação de cargas de treinamento e por períodos de recuperação visando o aumento do desempenho físico. Visto isso, o presente estudo objetivou investigar as associações entre os índices de carga interna de treinamento com as mudanças no desempenho em jovens atletas de futebol durante uma pré-temporada de 4 semanas. Participaram do estudo 17 atletas do sexo masculino, nove pertencentes a categoria Sub-15 e oito pertencentes a categoria Sub-17, sendo o desempenho avaliado por meio do teste Yo-Yo Intermittent Recovey test nível 1. Durante a pré-temporada foram avaliados a percepção subjetiva de esforço da sessão (PSEsessão) para determinação da carga interna de treinamento (CIT), carga de treinamento total semanal (CTST), monotonia e esforço global de treinamento. Foram identificados aumentos na CTST, monotonia e esforço global de treinamento para ambas as categorias comparando os valores obtidos nas duas primeiras semanas de treinamento com as duas últimas que precediam a competição. Foi identificado um aumento significativo na distância percorrida no teste de Yo-Yo em ambas as categorias. Durante a pré-temporada foram encontradas correlações negativas e significantes entre os parâmetros de CIT e o desempenho no teste de Yo-Yo para ambas as categorias. Entretanto, não foram encontradas relações entre a CTST e o desempenho para a categoria Sub-15. Desta maneira as evidências encontradas demostram que jovens atletas que apresentam parâmetros de CIT elevados durante a pré-temporada estão mais suscetíveis a apresentarem menores ganhos de desempenho.
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