Aptidão e atividade fí­sica relacionados à saúde de adolescentes entre 11 e 14 anos

  • Daiane Zawadzki Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil
  • Ní­vea de Freitas Figueiredo Stiegler Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil
  • Fabrí­cio Faitarone Brasilino Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil
Palavras-chave: Aptidão fisica, Atividade fisica, Saúde, Adolescência

Resumo

Introdução: o sedentarismo na adolescência, em toda sua amplitude, pode fazer com que a saúde entre em declí­nio tornando o indiví­duo mais suscetí­vel às patologias. A adolescência é uma fase de transição importante que irá determinar a saúde ou doença de uma pessoa adulta e por isso, merece a atenção dos profissionais da saúde. Objetivos: Analisar a relação entre os ní­veis de aptidão e atividade fí­sica à saúde de adolescentes entre 11 a 14 anos, visando compreender maneiras eficazes na promoção do aumento da saúde e qualidade de vida. Materiais e Métodos: Participaram da pesquisa 72 indiví­duos, sendo 32 adolescentes do sexo feminino e 40 adolescentes do sexo masculino, com média de idade de 12,4 anos. Os participantes da pesquisa realizaram (uma única vez), protocolos como: questionário internacional de atividade fí­sica-IPAQ, questionário de triagem nutricional, teste de sentar e alcançar com o Banco de Wells, teste de força de resistência abdominal e o teste de corrida em 9 minutos. A aplicabilidade de todos os testes realizados com os adolescentes, teve a duração de dois meses, com coletas de dados, duas vezes por semana. Foi realizada a correlação estatí­stica entre os componentes do IPAQ e as variáveis coletadas nos testes de aptidão fí­sica. Resultados: Os resultados obtidos neste estudo, não demonstraram significância estatí­stica, quando analisado os 72 participantes da pesquisa. Entretanto; após a análise individualizada dos componentes do IPAQ, constatou-se que houve correlação entre as variáveis dos adolescentes sedentários e ativos. Conclusão: a realização de exercí­cios fí­sicos moderados e/ou intensos, pelo menos três vezes na semana, melhora as aptidões cardiorrespiratórias e cardiovasculares dos adolescentes, além de diversos benefí­cios fí­sicos, psicológicos e sociais.

Biografia do Autor

Ní­vea de Freitas Figueiredo Stiegler, Universidade da Região de Joinville (Univille), São Bento do Sul-SC, Brasil

Possui Mestrado em Biologia Vegetal pela Universidade Federal de Santa Catarina (2005). Graduação em Ciências Biológicas - Licenciatura e Bacharelado pela Universidade da Região de Joinville (2000). Atualmente é professora adjunta do Curso de Educação Fí­sica da Universidade da Região de Joinville - Campus São Bento do Sul, desde 2008. Tem experiência na área da educação, especialmente nas disciplinas relacionadas à saúde humana (biologia, bioquí­mica, neuroanatomia, nutrição e saúde coletiva). Também já trabalhou com ecologia de sistemas aquáticos, tratamento de água para consumo humano, bem como, taxonomia de cianobactérias e microalgas potencialmente produtoras de neurotoxinas.

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Publicado
2019-08-21
Como Citar
Zawadzki, D., Stiegler, N. de F. F., & Brasilino, F. F. (2019). Aptidão e atividade fí­sica relacionados à saúde de adolescentes entre 11 e 14 anos. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 13(83), 444-453. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1683
Edição
v. 13 n. 83 (2019)
Seção
Artigos Científicos - Original

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