Análise comparativa da qualidade de vida em mulheres sedentárias e praticantes da modalidade de treinamento funcional
Resumo
O Treinamento Funcional é um método de treinamento físico que apresenta como base o desenvolvimento neuromuscular integrado. Este tipo de treino apresenta como princípio condicionar o corpo funcionalmente de maneira eficiente e segura melhorando seu desempenho e contribuindo para a prevenção de lesões. Atualmente, investiga-se seus efeitos sobre a qualidade de vida de seus praticantes. Desse modo, esse estudo objetivou investigar os efeitos do treinamento funcional sobre qualidade de vida de mulheres e comparar estes achados ao mesmo desfecho na população feminina sedentária. Tratou-se de um estudo transversal comparativo, realizado através do questionário (SF-36) a fim de comparar a qualidade de vida de mulheres praticantes de treinamento funcional (GTF, n=25) e mulheres sedentárias (GS, n=25). Para o tratamento estatístico foi utilizado o teste t-student por meio do programa BioEstat 5.3. A população desta pesquisa foi composta por 50 mulheres com idade entre 18 e 45 anos. O grupo treinamento funcional (GTF) apresentou qualidade de vida superior ao grupo sedentarismo (GS) em 7 dos 8 domínios avaliados pelo inventário S-36. Conclui-se que mulheres praticantes de treinamento funcional apresentam uma melhor qualidade de vida quando comparadas a mulheres sedentárias. Portanto, ressalta-se que o treinamento funcional pode ser benéfico para elevar a qualidade de vida da população feminina. Por outro lado, recomenda-se a realização de estudos longitudinais com longos períodos de follow-up com objetivo de aprofundar o conhecimento sobre a qualidade de vida de praticantes de treinamento funcional.
Referências
-Aimi, G. A. Treinamento funcional como método de treinamento de atletas de alto rendimento. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. São Paulo. Vol. 12. Num. 77. p. 694-700. 2018.
-Almeida, C. L.; Teixeira C. S. Treinamento de força e sua relevância no treinamento funcional. Revista Digital. Vol. 17. Num. 178. 2013.
-Amorim, M.L.C. avaliação da qualidade de vida de cuidadores de pessoas com deficiência física e intelectual: um estudo com whoqol-bref. Rev. Brasileira de prescrição e fisiologia do exercício. Vol. 11. Num. 67. p. 399-404. 2017.
-Aquino, R.R.N.; e colaboradores. O treinamento funcional e a motivação para manutenção de sua prática. Coleção Pesquisa em Educação Física. Vol. 15. Num. 1. p.1981-4313. 2016.
-Elavsky S.; Mcauley E. Physical activity and mental health outcomes during menopause: a randomized controlled trial. Rev. Ann Behav Med. Vol. 33. Num. 2. p. 132-142. 2007.
-Ferreira, A.M.C.; e colaboradores. Avaliação dos níveis de atividade física e sedentarismo em doentes diabéticos. Rev. Brasileira de prescrição e fisiologia do exercício. Vol. 9. Num. 53. p. 189-199. 2015.
-Gonçalves, A. K. S.; e colaboradores. Impacto da atividade física na qualidade de vida de mulheres de meia idade: estudo de base populacional. Rev. Brasileira de ginecologia e obstetrícia. Vol. 33. Num. 12, 2011.
-Idelfonso, I. C. S.; e colaboradores. Influência do treinamento funcional para a qualidade de vida de seus praticantes. Rev. Digital. Buenos Aires. Vol. 21. Num. 217. 2016.
-Júnior, A. P.; Mosquer, B. A. S. Comparação da qualidade de vida em mulheres praticantes e não praticantes de exercícios físicos regulares. Rev. Plêiade. Vol. 9. Num. 9. p. 7-32. 2011.
-Krabbe, S.; Vargas, A. C. Qualidade de vida percebida por mulheres em diferentes tipos de exercício físico. Revista da Faculdade de Ciências Humanas e Saúde. Vol. 17. p. 193-204. 2014.
-Pereira, P. C.; e colaboradores. Efeitos do treinamento funcional com cargas sobre a composição corporal: Um estudo experimental em mulheres fisicamente inativas. Rev. Motricidade. Vol. 8. Num. 1. p. 42-52. 2012.
-Reider, B.; Stewart, R.J. The ethics of sports medicine research. Rev. Clin Sports Med. Vol. 35. p. 303-314. 2016.
-Souza, C. A.; Dantas, E. E.; Moreira, M. H. Correlation of physical aptitude; functional capacity, corporal balance and quality of life (QoL) among elderly women submitted to a post-menopausal physical activities program. Rev. Arch. Gerontol.Geriatr. Vol. 53. Num. 3. p. 344-349. 2011.
-Sternfeld, B.;Marcus R. Menopause: biology and pathobiology. Rev. Academic Press. p. 495-504. 2011.
-Teotônio, J. J. S.; e colaboradores. Treinamento funcional: benefícios, métodos e adaptações. Lecturas Educación Física y Desportes. Rev. Digital. Vol. 17. Num. 178. 2013.
-Tierney, M. C.; e colaboradores. Intensity of recreational physical activity throughout life and later life cognitive functioning in women. J Alzheimers Dis. Vol. 22. Num. 4. p. 1331-1338. 2010.
-Vallance, J. K.; e colaboradores. Quality of life and psychosocial health in postmenopausalwomen achieving public health guidelines for physical activity. Rev. Menopause. Vol. 17. Num. 1. p. 64-71. 2010.
-Zanella, A. L.; Aguiar, C. D.; A eficiência do treinamento funcional:uma revisão de literatura à cerca de seus aspectos. Rev. Digital. Vol. 19. Num. 202. 2015.
-Zirbes, V.; Holderbaum, G.; Zago. Relação entre dores articulares e o nível de atividade física pertencentes aos estudantes de Quiropraxia. Rev. Digital. Vol. 18. Num. 187. 2013.
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
