Relação entre nível de atividade física, RCQ e índice de massa corporal em mulheres adultas no município de Cacoal/RO
Resumo
Introdução: Os afazeres da vida moderna tornaram-se muito mais complexos e demorados. O tempo disponível para a vida pessoal foi tomado por outras ocupações e, muitas vezes, para suprir a falta de tempo, deixa-se de lado o cuidado com a saúde e o bem-estar, em prejuízo do bom estilo de vida. Objetivo: O objetivo da pesquisa foi relacionar o nível de atividade física, RCQ e IMC em mulheres adultas com idades de 18 a 30 anos do município de Cacoal/RO. Materiais e métodos: Os materiais utilizados foram IMC para análise da composição corporal, o RCQ para verificar o risco cardíaco e o IPAQ para analisar o nível de atividade física. Os resultados mostraram que 70% das mulheres são ativas, com o IMC na média de 20,85 consideradas peso normal e com o RCQ no valor de 0,73 sendo classificadas com risco moderado. Conclusão: Conclui-se então que as mulheres avaliadas se encontram ativas fisicamente, e com o peso normal, porém pode ser verificado que isso não é suficiente para manter uma saúde normal, pois, devem ter uma atenção especial na intensidade do movimento e não apenas o volume da atividade.
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