Comparação do consumo máximo de oxigênio durante exercício em bicicleta ergométrica e em esteira
Resumo
Introdução: Exercícios em cicloergômetro e em esteira são praticados para melhoria do condicionamento físico. Para proporcionar adaptações e benefícios semelhantes com esses exercícios é preciso compara o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) para ter intensidade de equivalência. Objetivo: comparar o VO2 máx entre cicloergômetro e esteira em adultos do sexo masculino praticantes de corrida de fundo e velocidade. Materiais e Métodos: Participaram 10 homens, 6 fundistas (F) e 4 velocistas (V) com idade entre 18 e 28 anos, VO2 máx entre 50 e 60 mL/Kg/min, 5-6 dias/semana de prática de treinamento. O VO2 máx foi estimado com analisador de gases VO2000 em testes incrementais em cicloergômetro e esteira. A percepção subjetiva de esforço (PSE) foi estimada pela escala de Borg. O teste t foi comparou os F e V, e o VO2 máx entre cicloergômetro e esteira, considerando p<0,05. Resultados: As médias para F e V foram de 21,2±3,1 e 22,5±4,2 anos, de 58,4±8,9 e 71,0±8,0 kg, de 6,0±2,9 e 8,7±2,4% de gordura, de 60,9±9,1 e 52,3±2,1 mL/Kg/min em cicloergômetro, de 68,4±8,3 e 60,1±5,6 V mL/Kg/min em esteira e de 18,7±1,4 e 17,3±1,0 Km/h para velocidade limiar em esteira, respectivamente. Conclusão: As diferenças entre F e V não foram significativas, porém o VO2 máx foi maior na esteira com diferença de 11,7% para o obtido em cicloergômetro (p<0,05). A PSE em esteira foi de 18±2, enquanto no cicloergômetro de 17±3. Considerando a PSE, o controle da intensidade foi mais preciso na corrida em esteira.
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