A utilização de diferentes testes indiretos para avaliar a força muscular dinâmica e a proporção de fibras musculares: uma revisão narrativa

  • Guilherme Pereira Saborosa Programa de Pós-graduação em Nutrição e Saúde, Universidade Federal de Lavras, Brasil; Grupo de Estudo e Pesquisa em Respostas Neuromusculares (GEPREN), Universidade Federal de Lavras, Brasil.
  • Wesley Marçal Santos Grupo de Estudo e Pesquisa em Respostas Neuromusculares (GEPREN), Universidade Federal de Lavras, Brasil; Laboratório de Avaliação da Carga (LAC), Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional - EEFFTO, Universidade Federal de Minas Gerais.
  • Osvaldo Costa Moreira Programa de Pós-graduação em Nutrição e Saúde, Universidade Federal de Lavras, Brasil; Grupo de Estudo e Pesquisa em Respostas Neuromusculares (GEPREN), Universidade Federal de Lavras, Brasil; Instituto de Ciências Biológicas e da Saúde, Universidade Federal de Viçosa, Campus Florestal, Brasil.
  • Sandro Fernandes da Silva Programa de Pós-graduação em Nutrição e Saúde, Universidade Federal de Lavras, Brasil; Grupo de Estudo e Pesquisa em Respostas Neuromusculares (GEPREN), Universidade Federal de Lavras, Brasil.
Palavras-chave: Treinamento físico, Fibras musculares, Força muscular

Resumo

Introdução: Obter informações da força muscular e da proporção de fibras musculares são determinantes para o processo de planejamento e prescrição do treinamento físico. Para mensurar a força muscular e a predominância individual das fibras musculares, são utilizados diferentes tipos de testes, sejam eles considerados padrão ouro ou aqueles que estimam as variáveis indiretamente, apresentando uma validade e confiança aceitáveis na literatura. Objetivo: Explorar e apresentar os métodos e/ou testes indiretos propostos na literatura para estimar a força muscular dinâmica e a predominância de fibras musculares. Materiais e Métodos: Foram utilizadas as bases de dados: US National Library of Medicine National Institutes of Health (PubMed) e Google Acadêmico. Não foram utilizados métodos de busca específicos, apenas estudos que tratavam do tema de pesquisa.  Discussão: Diferentes tipos de testes e/ou métodos indiretos são propostos na literatura que apresentam resultados positivos quando comparados aos testes diretos. Determinando que a utilização destes testes e/ou métodos possam ser úteis na prática de treinadores, atletas e pesquisadores. Conclusão: Considera-se que o teste de uma repetição máxima (1RM) possa ser a melhor alternativa para estimar a força muscular dinâmica. Enquanto para a predominância de fibras musculares, o teste de resistência muscular tem sido apresentado como um potencial método para estimar a proporção de fibras musculares. No entanto, mais estudos são necessários para obtenção de informações concretas acerca da predominância de fibras musculares por meio deste teste.

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Publicado
2023-01-15
Como Citar
Saborosa, G. P., Santos , W. M., Moreira , O. C., & Silva, S. F. da. (2023). A utilização de diferentes testes indiretos para avaliar a força muscular dinâmica e a proporção de fibras musculares: uma revisão narrativa. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 16(106), 655-662. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2640
Seção
Artigos Científicos - Revisão