A superioridade da dança na melhora da funcionalidade dos Joelhos em mulheres com osteoartrose
Resumo
Introdução: O joelho é a principal articulação acometida pela osteoatrose (OA), com maior prevalência em mulheres idosas. Exercícios multifuncionais são eficazes no tratamento dessa condição, sendo a dança um exercício tolerável e bem aceito. Entretanto, não está claro qual a melhor modalidade de exercício traz maiores benefícios. Objetivo: Comparar a funcionalidade articular entre mulheres com OA de joelhos que participam de um programa de atividade física monitorada de alongamentos e exercícios resistidos para terceira idade e entre participantes de um grupo de dança recreativa. Materiais e Métodos: Estudo transversal, descritivo e analítico. Foram incluídas 47 mulheres acima de 50 anos com OA de joelho. As participantes foram divididas em 2 grupos, um com 25 mulheres que participavam de um grupo de dança recreativa; outro com 22 mulheres que realizavam um programa monitorado de exercícios resistidos e alongamentos. Todas responderam um questionário sociodemográfico e de saúde; a função articular foi avaliada pelo questionário WOMAC. Resultados: As participantes apresentaram características amostrais similares quanto a características sociodemográficas e de saúde. As participantes do grupo de atividade física apresentaram uma maior pontuação no questionário WOMAC em relação as dimensões dor (p<0,001), rigidez (p<0,001) e função física (p<0,001), quando comparadas às do grupo dança. Conclusão: Os resultados demonstram que mulheres com OA de joelho do grupo de dança recreativa apresentaram menos dor, menor rigidez e melhor função física do joelho, quando comparados com o grupo de atividade física monitorada de alongamentos e de exercícios resistidos para terceira idade.
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