Brazilian Jiu-Jitsu: Aspectos do desempenho
Resumo
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) tem se destacado no cenário esportivo mundial, entretanto poucos estudos científicos sobre o mesmo foram realizados. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi revisar a literatura e descrever aspectos antropométricos, físicos e metabólicos específicos de atletas de BJJ. Levantamento bibliográfico (de 1998 a 2011) foi realizado por meio da base de dados Bireme, Lilacs, Med-line PubMed, Latindex e de livros, dissertações e monografias. A literatura analisada mostra que os atletas de BJJ possuem características antropométricas, valores de força máxima, bem como respostas de lactato sanguíneo, similares aos lutadores de outras modalidades como judô e wrestling. Além disso, a flexibilidade parece ser tão importante quanto as outras capacidades motoras. Os valores obtidos no testes de resistência de força foram classificados como excelentes para membros superiores. Por outro lado, a força isométrica e o consumo máximo de oxigênio foram reportados como inferiores em relação a judocas e wrestlers. Com base nos estudos abordados, conclui-se que os praticantes de BJJ necessitam de diversas capacidades motoras em bom grau de desenvolvimento, em especial das manifestações da força muscular e da flexibilidade.
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