Análise qualitativa de três exercí­cios utilizados em musculação para o grupamento costas

Resumo

A cinesiologia é um ramo da biociência responsável pelo estudo da estrutura humana, seus movimentos eos planos e eixos nos quais o movimento ocorre. O objetivo foi analisar comparativamente os músculos e articulações envolvidas em três exercícios comuns no treinamento resistido. Estudo do tipo observacional modelo analítico descritivo comparativo, ondese buscouanalisar três exercícios utilizados em treinamento na musculação, evidenciando a articulação envolvida, a classificação anatomo-funcional, classificação morfológica, plano e eixo de movimento, nomenclatura cinesiológica do movimento e os músculos envolvidos na ação. Utilizou-se livros de cinesiologia e anatomia para facilitar a descrição e análise das ações de movimento, as literaturas escolhidas através da análise de referências mais utilizadas nas disciplinas de anatomia e cinesiologia dos cursos de Educação Físicas das Instituições de ensino superior de Fortaleza. Não houve diferenças cinesiológicas entre o puxador costa pegada média e puxador frente pegada média. Na análise do puxador frente pegada fechada comparado com os outros dois exercícios acima citados, observou-se diferença de movimento e músculos atuantes, embora as articulações envolvidas sejam as mesmas. Esse fato se deu devido a ação articular do ombro e escápula serem diferentes entre puxador frente pegada fechada, se comparado compuxador pegada média frente e costa.