Taxa de sudorese, consumo de lí­quido e ní­vel de hidratação de tenistas amadores em etapa do campeonato brasileiro

Resumo

O tênis de campo é um esporte disputado ao ar livre, necessitando de ações específicas de hidratação para evitar comprometimento no desempenho e saúde. Desta forma, objetivou-se identificar a taxa de sudorese e o percentual de desidratação de tenistas amadores adolescentes. Participaram do estudo oito atletas, do sexo masculino com média de idade de 14 ± 1,3 anos. Os dados foram coletados durante partidas da Etapa Mineira do Campeonato Brasileiro. A temperatura e umidade do ar média dos jogos foram, respectivamente, de 24± 0,8 ºC e 68± 0,6 UR. Os atletas foram pesados antes do aquecimento e logo após o término das partidas. Identificou-se a ingestão de liquido de cada atleta e o tempo de duração da partida para cálculo da taxa de sudorese. Avaliou-se o estado de hidratação pela diferença da massa corporal antes e após a atividade e pela gravidade específica da urina. A hidratação dos atletas foi realizada com água. Utilizou-se a estatística descritiva e o Teste t pareado, sendo considerado como estatisticamente significante p<0,05. A maioria (62,5%) produziu entre 798 e 894 mL de suor por hora de atividade e ingeriu mais de um litro de líquido. Nenhum dos atletas ultrapassou o índice de 1% de desidratação, porém 62,5% iniciaram a partida hipohidratados e 50% terminaram o jogo na mesma condição. O estado de hipohidratação inicial permite inferir que os atletas podem ter competido sem estar com seu máximo potencial fisiológico. Faz -se assim necessário uma conscientização da importância da hidratação prévia à atividade.