Influência do tipo de treinamento no desempenho de atletas corredores através da economia de corrida

  • Cleyton Salvego Santos Pós-Graduado em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio, Brasil
  • Antonio Coppi Navarro Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio, Brasil.
Palavras-chave: Economia de Corrida, Economia de Corrida e Treinamento, Treinamento

Resumo

A influência de determinadas variáveis fisiológicas vem sendo comumente estudadas em relação ao desempenho de atletas. O presente estudo por meio de uma revisão de literatura sistemática pretende levantar os principais tipos de treinamento que podem influenciar no desempenho de um atleta através da economia de corrida. Variados tipos de treinamento são aplicados com o intuito de melhorar o desempenho como o treinamento de força através de pesos livres, o treinamento pliométrico, treinamento intervalado e o treinamento em altitude, a economia de corrida pode ser influenciada por fatores fisiológicos e neuromusculares assim dependendo do tipo de treinamento aplicado pode se obter inúmeros benefícios. Concluímos com esta revisão sistemática que os três tipos de treinamento pesquisados podem ser capazes de influenciar o desempenho do atleta através de uma melhorar da economia de corrida.

Biografia do Autor

Cleyton Salvego Santos, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio, Brasil

Pós - Graduando em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio - Universidade Gama Filho (UGF), São josé dos Campos. Formado em Educação Fí­sica - Universidade do Vale do Paraíba (UNIVAP), São José dos Campos.  Estudante de iniciação cientifica na Universidade do Vale do Paraiba, acompanhando e auxiliando em testes de campo e redação de trabalhos. Area de Conhecimento - Fisiologia do Exercí­cio. Área Especifica - Consumo de Oxigênio. 

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Publicado
2015-05-07
Como Citar
Santos, C. S., & Navarro, A. C. (2015). Influência do tipo de treinamento no desempenho de atletas corredores através da economia de corrida. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício, 9(52), 147-158. Recuperado de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/743
Edição
v. 9 n. 52 (2015)
Seção
Artigos Científicos - Original

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