Prevenção de quedas no idoso: revisão da literatura brasileira
Resumo
O Brasil passa pelo processo de transição demográfica, um dos principais fatores que influenciam na proporção de pessoas idosas na sociedade. O envelhecimento é um processo complexo e multifatorial, portanto, um melhor entendimento deste pode auxiliar na compreensão de estratégias para melhorar a qualidade de vida da população. Neste sentido, um dos principais eventos documentados nesse público são as quedas, que podem trazer agravos à saúde como a hospitalização, o medo de cair novamente, a depressão ou até mesmo a morte. Sendo assim, o objetivo do estudo foi descrever os fatores de risco para quedas e a contribuição da atividade física para a sua prevenção, com base em estudos brasileiros. Para isto, foi realizada uma revisão da literatura nas bases de dados Scielo e Lilacs, sendo utilizadas as seguintes palavras: envelhecimento, quedas e prevenção. Após a triagem, foram selecionados treze artigos, apesar de divergências metodológicas, os estudos indicaram que os fatores ambientais associados com as alterações fisiológicas do envelhecimento são os maiores causadores de quedas e que programas de atividade física para prevenção de quedas podem auxiliar nestes fatores de risco e melhorar a qualidade de vida. Portanto, na criação de um programa de prevenção de quedas, estratégias de intervenção como a atividade física, parecem ser interessantes no controle dos fatores de risco para quedas e melhora da qualidade de vida.
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