BOMFIM, E. L.; NAVARRO, A. C. Aumento de força promovido em senhoras acima de cinquenta anos após oito semanas de treinamento de força em membros superiores e inferiores. RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, v. 2, n. 11, 11 dez. 2011.