MATA, C. S. DA; ESPIG, C. C.; SANTOS, D. B. DOS. Efeitos de um treinamento de hipertrofia no ganho de força muscular e variação da composição corporal de mulheres participantes de musculação de academia. RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, v. 5, n. 27, 12 jan. 2012.