Dutra, Daniel Ranheri, Marcos Roberto Nied, e Rafaela Liberali. 2011. “Mudanças Na composição Corporal após Treinamentos De musculação Com Carga De 60% E 80% De 1RM”. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício 2 (11). https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/117.