Mata, Cristina Silva da, Cindi Cristina Espig, e Daniela Bispo dos Santos. 2012. “Efeitos De Um Treinamento De Hipertrofia No Ganho De força Muscular E variação Da composição Corporal De Mulheres Participantes De musculação De Academia”. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício 5 (27). https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/328.