Silva Filho, José Nunes da. 2013. “Treinamento De força E Seus benefí­cios Voltados Para Um Emagrecimento saudável”. RBPFEX - Revista Brasileira De Prescrição E Fisiologia Do Exercício 7 (40). https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/525.