Hydration levels in jiu-jitsu practicers of a maranhense municipality
Abstract
Objective: This study aimed to evaluate the level of hydration of Jiu-Jitsu athletes. Methodology: Cross-sectional descriptive observational study with 27 fighters. The characterization of the degree of hydration was determined, weight loss during training and urine density. The level of knowledge about hydration was evaluated through the application of a questionnaire. Data analysis was performed using Stata® software, v.12. Urine density and urine pH variables were tested using the Shapiro-Wilk test. Results and Discussion: The results showed that the majority of participants were male (74.1%) with a mean age of 23.4 years, and 44.4% of the sample had incomplete higher education. There was no significant difference between the urinary density, demonstrating that the practitioners started the hydrated training and remained hydrated at the end of the training. Regarding the questionnaire, all presented good results, reflected in the hydration profile. Conclusion: It can be concluded that the results reinforce the need for interventions that guarantee the continuity of the hydration habits.
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