Effect of functional training on balance in the elderly: an integrative literature review
Abstract
Introduction and Objective: To identify the evidence available in the literature that relates the effect of functional training on the balance of the elderly. Materials and Methods: A search was performed in the Google Escolar, Scielo databases of papers published between 2010 and 2020. Of the 56 studies identified, 14 met the inclusion criteria. Discussion: the analysis of the studies allowed the separation into two categories. In the first category, it was observed that functional training improved balance. The second category showed that functional training reduced the risk of falls of the elderly and improved the performance of activities of daily living. Results and Conclusion: the studies affirm beneficial effects of functional training on the parameters of balance and performance of activities of daily living of the elderly.
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