Comparative analysis of VO2 maximum in Crossfit® practitioners based on two different test protocols
Abstract
The CrossFit (CF) can be described as a training methodology created in the 1980s in the United States, this type of training is the result of a combination of different training methods such as LPO, gymnastics and calisthenics. The modality involves a set of basic exercises that address large muscle groups, gymnastic movements, and cardiometabolic exercises. The main objective of the study is to compare two different indirect tests of VO2 max in CF practitioners, as well as to verify possible adaptations resulting from this type of training. This study is cross-sectional and quantitative. The sample consisted of Crossfit practitioners residing in the city of Crato. The study participants underwent two indirect tests of VO2 max (maximum oxygen volume). The tests occurred at the beginning of the study and after a period of nine weeks (the) students (as) were reevaluated (as) to verify possible changes in VO2 max from training. Participants were submitted to training sessions following the traditional methodology of the FC each training session lasted approximately one hour, being held on five weekly days. At the end of the tests it became noticeable that the back and forth test was the most effective for measurement of VO2 max because it is a maximum effort test, resembles the characteristics of the training method, being an effective alternative for the evaluation of this physiological variable.
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Copyright (c) 2024 Pedro Henrique Sena Coutinho, Simonete Pereira da Silva
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