Evaluation of water loss in athletes swimming in a training session

  • Nina Gimenes M. V. Boura Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do exercí­cio - Prescrição de exercí­cio. Graduação em Educação Física pela UNIVAG
  • Rafael Bordini da Silva Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do exercí­cio - Prescrição de exercí­cio. Graduação em Educação Fí­sica pela UNIVAG
Keywords: Athletes, Swimming, Water loss

Abstract

Swimming is a sport that requires intense training, where there is high repetitive motion requesting technical swimming to athletes. The objective of this study was to evaluate the water loss in swimming athletes of male genre. The sample consisted of 14athletes from swimming, with a mean age of 19.57 ± 2.5 years, ranging from age 16 to 26 years, the city of Cuiabá-MT. The form of assessment was to determine the total weight before and after a training session that lasted about 130 minutes. The results indicated that there was a significant water loss in athletes. But no risk to health, but you needs to aware them about the importance of proper hydration, not only in training and in everyday life, for better physical performance during training and competitions.

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Published
2012-02-26
How to Cite
Boura, N. G. M. V., & Silva, R. B. da. (2012). Evaluation of water loss in athletes swimming in a training session. Brazilian Journal of Exercise Prescription and Physiology, 5(28). Retrieved from https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/347
Issue
Vol. 5 No. 28 (2011)
Section
Scientific Articles - Original

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