Evaluation of the functional autonomy for practitioners of older gymnastics
Abstract
The present study aimed to evaluate the functional autonomy in a group of elderly people who practice hydro gymnastics. The sample consisted of eight female volunteers (74.5 ± 8.5 years; 164 ± 6 cm; 65.5 ± 5.5 kg) who do water exercises three times a week for at least two years. For the evaluation of functional autonomy, subjects performed a battery consists of six tests proposed by the protocol for functional assessment of the Group of Latin American Development to Maturity (GDLAM), consisting of: walking 10 meters, rising from a seated position, lift the prone position, rising from a chair, moving around the house, and clothe and take a shirt. The test results were used to calculate the index GDLAM (IG). Of the eight participants, five had GI rating of "GOOD" and three participants were classified as "REGULAR", which is considered the minimum standard for the evaluation of functional autonomy proposed by the protocol. The results show that the regular practice of gymnastics can be efficient in maintaining the functional autonomy of elderly at satisfactory levels with similar characteristics of the sample.
References
-American College of Sports Medicine. Position stand on progression models in resistance training for healthy adults. Medicine and Science in Sports and Exercise. Vol. 41. Num. 3. 2009. p. 687-708.
-Alexander, N.B.; Ulbrich, J.; Raheja, A.; Channer, D. Rising from the floors in older adults. Journal of the American Geriatrics Society. Vol. 45. Num. 5. 1997. p. 564-569.
-Alves, R.V.; Mota, J.; Costa, M.; Alves, J.G.B. Aptidão física relacionada à saúde de idosos: influência da hidroginástica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 10. Num. 1. 2004. p. 31-37.
-Andreotti, R.A.; Okuma, S.S. Validação de uma bateria de testes de atividades da vida diária para idosos fisicamente independentes. Revista Paulista de Educação Física. Vol. 13. Num. 1. 1999. p. 46-66.
-Assis, R.S.; Junior, L.F.S.S.; Santos, L.R.; Navarro, A.C. A hidroginástica melhora o condicionamento físico de idosos. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 1. Num. 5. 2007. p. 62-75.
-Barreto, P.S.; Sanchez, J.C.J. Long-term adherence to exercise: the relationship with functional fitness and personal motivation among community-dwelling independent-living older women. Revista Brasileira de Ciência do Esporte. Vol. 33. Num. 1. 2011. p. 193-206.
-Belloni, D.; Albuquerque, A.C.; Rodrigues, T.O.; Filho, L.M.L.; Silva, V.F. Estudo comparativo entre a autonomia funcional de mulheres idosas praticantes e não-praticantes de hidroginástica. Revista de Educação Física. Num. 140. 2008. p. 20 –26.
-Cader, S.A.; Vale, R.G.S.; Monteiro, N.; Pereira, F.F.; Dantas, E.H.M. Comparação da Pimáx e da qualidade de vida entre idosas sedentárias, asiladas, e praticantes de hidroginástica. Fitness & Performance Journal. Vol. 5. Num. 2. 2006. p. 101-108.
-Dantas, E.H.M.; Vale,R.G.S. Protocolo GDLAM de avaliação da autonomia funcional. Fitness e Performance Journal. Vol. 3. Num. 3. 2004. p. 175-180.
-Guralnik, J.M.; Ferrucci, L.; Simonsick, E.M.; Salive, M.E.; Wallace, R.B. Lower-extremity function in persons over de age of 70 years as a predictor of subsequent disability. The New England Journal of Medicine. Vol. 332. Num. 9. 1994. p. 556-561.
-Kura, G.G.; Ribeiro, L.S.P.; Niquetti, R.; Filho, H.T. Nível de atividade física, IMC e índices de força muscular estática entre idosas praticantes de hidroginástica e ginástica. Revista Brasileira de Ciências do Envelhecimento Humano. Vol. 1. Num. 2. 2004. p. 30-40.
-Lima, M.G.; Barros, M.B.A.; César, C.L.G.; Goldbaum, M.; Carandina, L.; Alves, M.C.G.P. Health-related behavior and quality of life among the elderly: a population-based study. Revista Saúde Pública. Vol. 45. Num. 3. 2011. p. 485-493.
-Miranda, H.; Moreira, N.M.; David, D.; Xavier, M.; Silva, A.C.; Jimenez, R.; Piva, J.A.A.C.; Souza, R.A. Avaliação de um programa de atividade física durante o período de oito meses para indivíduos acima de 60 anos por meio doprotocolo GDLAM. Fitness & Performance Journal. Vol. 8. Num. 5. 2009. p. 378-82.
-Nogueira, S.L.; Ribeiro, R.C.L.; Rosado, L.E.F.P.L.; Franseschini, S.C.C.; Ribeiro, A.Q.; Pereira, E.T. Fatores determinantes da capacidade funcional em idosos longevos. Revista Brasileira de Fisioterapia. Vol. 14. Num. 4. 2010. p. 322-329.
-Paula, K.C.; Paula, D.C. Hidroginástica na terceira idade. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 4. Num. 1. 1998. p. 24-27.
-Rikli, R.; Jones J. Functional fitness normative scores for community-residing older adults, ages 60-94. Journal of Aging and Physical Activity. Vol. 7. Num. 2. 1999.p. 162-191.
-Santana, M.S.; Maia, E.M.C. Atividade física e bem-estar na velhice. Revista Salud Publica. Vol. 11. Num. 2. 2009. p. 225-236.
-Santos, K.A.; Koszuoski, R.; Dias-da-costa, J.S.; Pattussi, M.P. Fatores associados com incapacidade funcional em idosos no município de Guatambu, Santa Catarina, Brasil. Caderno de Saúde Pública. Vol. 23. Num. 11. 2007. p. 2781-2788.
-SBME eSBGG. Posicionamento oficial da sociedade brasileira de medicina do esporte e da sociedade brasileira de geriatria e gerontologia: atividade física e saúde no idoso. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 5. Num. 6. 1999. p. 207-211.
-Sipila,J.; Kallinen, M.; Era, P.; Suominen, H. Effects of strength and endurance training on isometric muscle strength and walking speed in elderly women. ActaPhysiologicaScandinavica. Vol. 156. Num. 4. 1996. p. 457-464.
-Zenker, T.K. Physical fitness in the elderly.Rehabilitation. Vol. 35. Num. 2. 1996. p. 233-239.
Authors who publish in this journal agree to the following terms:
- Authors retain the copyright and grant the journal the right of first publication, with work simultaneously licensed under the Creative Commons Attribution License BY-NC which allows the sharing of the work with acknowledgment of the authorship of the work and initial publication in this journal.
- Authors are authorized to enter into additional contracts separately for non-exclusive distribution of the version of the work published in this journal (eg, publishing in institutional repository or book chapter), with acknowledgment of authorship and initial publication in this journal.
- Authors are allowed and encouraged to post and distribute their work online (eg, in institutional repositories or on their personal page) at any point before or during the editorial process, as this can bring about productive change as well as increase impact and impact. citation of published work (See The Effect of Free Access).
