Analysis of blood pressure response after resistance training in the elderly

  • Raphael Santos Teodoro de Carvalho EERP-USP (Ribeirão Preto) CEFEMA (Centro de Estudos em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica - Araraquara - SP)
  • Evandro Zanni Graduado em Educação Física (UNIP-Araraquara); Membro Pesquisador do Centro de Estudos em Fisiologia do Exercício, Musculação e Avaliação Física (CEFEMA)
  • Thiago Soares Marsola Graduado em Educação Física (Centro Universitário Moura Lacerda- Ribeirão Preto; Especialista em Fisiologia do Exercício: Fundamentos para Performance, Reabilitação e Emagrecimento (UFSCar); Membro Pesquisador do Centro de Estudos em Fisiologia do Exercício, Musculação e Avaliação Física (CEFEMA)
  • Cássio Mascarenhas Robert-Pires Universidade Estadual Paulista (Unesp), CEFEMA: Centro de Estudo em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica; Centro Universitário de Araraquara (UNIARA); Centro Universitário Moura Lacerda (Rib. Preto)
Keywords: Resistance training, Strength training, Post-exercise hypotensión, Elderly

Abstract

The present study aimed to verify if a resistance training, under the method of circuit with low intensity, is able to promote post-exercise hypotension in normotensive elderly. The study included eight females, trained forabout six months in resistance training. The volunteers underwent a training session under the circuit method, with an intensity of 50% of one repetition maximum and execution of 20 submaximal repetitions (20% below the maximum), with 1 minute rest interval between exercises. Measurements of diastolic and systolic blood pressure were performed with the subjects seated at rest in stages of 5 minutes, for a total period of 30 minutes, using the auscultatory method. The results showed that the protocol resistance training induced a post-exercise hypotension statistically significant (p <0.05) for both systolic blood pressure (from the 10th minute) and for diastolic blood pressure (from the 5th minute). It is concluded that in normotensive elderly, a single turn loop, typical muscular endurance, promotes hypotension after exercise for both systolic pressure and to diastolic pressure.

Author Biographies

Raphael Santos Teodoro de Carvalho, EERP-USP (Ribeirão Preto) CEFEMA (Centro de Estudos em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica - Araraquara - SP)

Graduado em Educação Fí­sica pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP); Mestrando em Ciências pela Universidade de São Paulo (EERP-USP); Especialista em Fisiologia do Exercí­cio: Fundamentos para Performance, Reabilitação e Emagrecimento (UFSCar); Membro Pesquisador do Centro de Estudos em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica (CEFEMA - Araraquara - SP).

Evandro Zanni, Graduado em Educação Física (UNIP-Araraquara); Membro Pesquisador do Centro de Estudos em Fisiologia do Exercício, Musculação e Avaliação Física (CEFEMA)

Graduado em Educação Fí­sica (UNIP- Araraquara); Membro Pesquisador do Centro de Estudos em Fisiologia do Exercí­cio,
Musculação e Avaliação Fí­sica (CEFEMA).

 

 

Thiago Soares Marsola, Graduado em Educação Física (Centro Universitário Moura Lacerda- Ribeirão Preto; Especialista em Fisiologia do Exercício: Fundamentos para Performance, Reabilitação e Emagrecimento (UFSCar); Membro Pesquisador do Centro de Estudos em Fisiologia do Exercício, Musculação e Avaliação Física (CEFEMA)

Graduado em Educação Fí­sica (Centro Universitário Moura Lacerda - Ribeirão Preto - SP); Especialista em Fisiologia do Exercí­cio: Fundamentos para Performance, Reabilitação e Emagrecimento (UFSCar); Membro Pesquisador do Centro de Estudos em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica (CEFEMA).

 

Cássio Mascarenhas Robert-Pires, Universidade Estadual Paulista (Unesp), CEFEMA: Centro de Estudo em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica; Centro Universitário de Araraquara (UNIARA); Centro Universitário Moura Lacerda (Rib. Preto)

Graduado em Educação Fí­sica (FESC - São Carlos), Pós-graduado em Ciências do Esporte (UNICAMP), Pós-graduado em Treinamento Desportivo (UNIMEP), Mestre em Ciências Fisiológicas (UFSCar) e Doutorando em Ciências Nutricionais (UNESP). Atuação em pesquisa nas linhas de respostas cardiovasculares e metabólicas no exercí­cio resistido em indiví­duos saudáveis e grupos especiais (idosos, diabéticos, obesos e hipertensos) e elaboração de protocolos de avaliação indireta da aptidão cardiovascular e neuromuscular

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Published
2013-06-16
How to Cite
Carvalho, R. S. T. de, Zanni, E., Marsola, T. S., & Robert-Pires, C. M. (2013). Analysis of blood pressure response after resistance training in the elderly. Brazilian Journal of Exercise Prescription and Physiology, 7(38). Retrieved from https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/516
Section
Scientific Articles - Original