Blood pressure response against three different types of breathing on exercise against resistance
Abstract
The aim of this study was to identify the responses of blood pressure using different breathing techniques in execution of exercises against resistance, in view of the paucity of research about this and its relevance amid the advances of research about the physiological and functional adaptations in the area strength training. In this study involved five individuals, aged between 18 and 35 years old, with stable clinical condition and experienced in strength training. After the measurements of resting blood pressure and load set through 5 RM test, data collection was performed with tested people at the end of 3 sets of 5RM bench press for each type of breathing. The results showed a significant increase in PA using the Valsalva maneuver (p <0.05) compared to other techniques. There were no significant differences in responses between the active and passive breathing. Some studies that performed similar investigations there were significant increases in BP during the performance of the Valsalva maneuver, while differing type of contraction, number of repetitions and intensity in between these surveys. In conclusion, in this study the Valsalva maneuver promoted a greater increase in blood pressure responses in relation to other types of breathing checked. However, itis necessary that more researches about this topic are conducted with populations, types of exercises and different methodologies to increase knowledge and to improve the intervention of health professionals.
References
-American College of Sports Medicine. Position stand on progression models in resistance training for healthy adults. Med Sci Sports Exerc. Vol. 41. p. 687-708. 2009.
-American College of Sports Medicine. ACM,s guindelines for exercise testing and precription. 7 ed. Baltimores, Williams E Wikins, 2006.
-Borel, B.; Leclair, E.; Thevenet, D.; Beghin, L.; Gottrand F. Fabre C. Comparison of mechanical ventilatory constraints between continuous and intermittent exercises in healthy prepubescent children. Rev. Pediatr. Pulmonol. Vol. 46. Núm. 8. p. 785-794. 2011.
-Barquilha, G.; Simão, R.; Felício, J. M.; Oliveira, J. C.; Azeredo, P. H. S. M. Hipotensão pós-exercício resistido: Comparação entre homens e mulheres. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 3. Núm. 18. p. 572-579. 2010. Disponível em: http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/210/213
-Brown, L. E.; Weir, J. P. Procedures Recommendation I: Accurate Assessment of Muscular Strength and Power. Journal of Exercise Physiology. Vol. 4. Núm. 3. p. 1-21. 2001.
-Cáceres, J. M. S.; Steinbach, C.V.; Figueiredo, T.; De Salles, B.F.; De Souza, R.A.; Miranda, H.; Simão, R. Teste de 1RM na prescrição do treinamento de força. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 5. Núm. 30. p. 543-547. 2011. Disponível em:http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/395/379
-Farinatti, P. T.; Soares, P. P.; Monteiro, W. D.; Duarte, A. F.; Castro, L. A. Cardiovascular responses to passive static flexibility exercises are influenced by the stretched muscle mass and the Valsalva maneuver. Physical Activity and Health Promotion Laboratory, Rio de Janeiro StateUniversity, Rio de Janeiro. Vol. 66. Núm. 3. p. 456-464. 2011.
-Laciuga, H.; Davenport, P.; Sapienza, C. The acute effects of single session of expiratory muscle strength training on blood pressure, heart a rate, and oxygen saturation in healthy adults. Epub. Vol. 3. Núm. 48. 2012.
-Linsenbardt, S. T.; Thomas, T. R.; Madsen, R. W. Effect of breathing techniques on blood pressure respon.se to resistance exercise. J Sports Med. Vol. 26. Núm. 2. p. 97-100. 1992.
-Marins, J. C. B.; Giannichi, R. S. Avaliação e prescrição de atividade física: guia prático. 3ª edição. Shape. 2003.
-Miguel, F. M.; Gui, L. A.; Liberali, R.; Prestes, J. Comportamento da frequência cardíaca, pressão arterial e duplo produto em usuários de beta-bloqueador durante o treinamento de força. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 2. Núm. 11. p. 524-533. 2008. Disponível em: http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/116/120
-Minatel, V.; Karsten, M.; Neves, L. M. T.; Beltrame, T.; Silva, A. B.; Cataim, A. M. Avaliação da frequência cardíaca à medida de pressão expiratória máxima estática e à manobra de Valsalva em jovens saudáveis. Rev. bras. Fisioterapia. Vol. 16. Núm. 5. 2012.
-Moraes, J. F.; Fernandes, D. A.; Silva, A. D.; Figueiredo, T.; Simão, R.; Miranda, H. Respostas cardiovasculares agudas ao treinamento de forca utilizando diferentes padrões de respiração. Rev. Soce. Rio de Janeiro. Vol. 22. Núm. 4. p. 219-224. 2009.
-Narloch, J. A.; Brandstater, M. E. Influence of Breathing Technique on Arterial Blood Pressure During Heavy Weight Lifting. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. Vol. 76. Núm. 5. p. 457-462. 1995.
-Niewiadomski, W.; Pilis, W.; Laskowska, D.; Gąsiorowska, A.; Cybulski, G.; Strasz, A. Effects of a brief Valsalva manoeuver on hemodynamic response to strength exercises. Clin. Physiol. Funct. Imaging. Vol. 32. Núm. 2. 2011.
-Nobre, M.; Figueiredo, T.; Simão, R. Influência do método agonista-antagonista no desempenho do treinamento de força para membros inferiores. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 4. Núm. 22. p. 397-401. 2010. Disponível em: http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/264/266
-O’Connor, G. T.; Buring, J. E.; Yusuf, S.; Goldhaber, S. Z. E.; Olmstead, M.; Paffenbarger, R. S.; Hennekens, C. H. An overview of randomized trials of rehabilitation with exercise after myocardial infarction. Circulation. Vol. 3. Núm. 80. p. 234-244. 1989.
-Polito, M. D.; Farinatti, P. T. V.;Considerações sobre a medida da pressão arterial em exercícios contra-resistência. Rev. Bras. Med. Esporte. Vol. 9. Núm. 1. p. 25-33. 2003a.
-Polito, M. D.; Farinatti, P. T. V. Respostas de frequência cardíaca, pressão arterial e duplo-produto ao exercício contra resistência: uma revisão da literatura. Revista Portuguesa de Ciências do Desporto. Vol. 3. Núm. 1. p. 79-91. 2003b.
-Polito, M. D.; Simão, R.; Antônio, C. L.; Farinatti, P. V. T. Pressão arterial, frequência cardíaca e duplo-produto em séries sucessivas do exercício de força com diferentes intervalos de recuperação. Rev. Port. de Ciem do Desporto. Vol. 4. Núm. 3. p. 7-15. 2004.
-Pissinato, I. G.; Karsten, M.; Neves, L. M. T.; Minatel, V.; Silva, A. B.; Catai, A. M. Pressão expiratória positiva nas vias aéreas não reproduz as respostas de frequência cardíaca à manobra de Valsalva em homens jovens saudáveis. Rev. Fisioterapia e Pesquisa. Vol. 19. Núm. 2. 2012.
-Sooneste, H.; Tanimoto, M.; Kakigi, R.; Saga, N.; Katamoto, S. Effects of training volume on strength and hypertrophy in young men. School of Health and Sports Science. Vol. 8. Núm. 13. p. 10-15. 2012.
Authors who publish in this journal agree to the following terms:
- Authors retain the copyright and grant the journal the right of first publication, with work simultaneously licensed under the Creative Commons Attribution License BY-NC which allows the sharing of the work with acknowledgment of the authorship of the work and initial publication in this journal.
- Authors are authorized to enter into additional contracts separately for non-exclusive distribution of the version of the work published in this journal (eg, publishing in institutional repository or book chapter), with acknowledgment of authorship and initial publication in this journal.
- Authors are allowed and encouraged to post and distribute their work online (eg, in institutional repositories or on their personal page) at any point before or during the editorial process, as this can bring about productive change as well as increase impact and impact. citation of published work (See The Effect of Free Access).
