Importance of physical fitness health-related and motor fitness in children and adolescents
Abstract
The knowledge about physical and motor fitness in children and adolescents is of fundamental importance for the generation of current and specific knowledge for this particular population. With the technological development from the last decades, the human hypokinesia has been maintained and/or aggravated, and people's habits have also changed, causing changes in quality of life. Therefore, the objective of this study was to make a literature review to examine the importance of physical fitness health-related and motor fitness in children and adolescents. Through this theoretical survey we found that the acquisition of positive habits for physical activity, always accompanied by physical education professionals, mayimpact positively on the development of children and adolescents, contributing decisively to promote health.
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