Physical exercise and nutritional counseling for elderly hypertensive: a review
Abstract
Healthy aging is increasingly being studied because it is a fact that the elderly population is growing and many of their habits are harmful to health, promoting the development of chronic diseases, especially hypertension. Disciplinary actions may be effective for the prevention and treatment of these diseases in the elderly. Therefore, the objective of this study was to review articles that address the physical exercise associated with nutritional counseling as a strategy to improve the quality of life and health of elderlyhypertensive patients. Exercise is shown as a key to disease prevention and health maintenance of elderly hypertensive patients, when performed appropriately for the conditions. Nutritional counseling is an essential measure for the control of hypertension, as well as to improve the food consumption of the elderly. The articles showed that the association between exercising and eating healthy is good for improving health standards of the elderly, useful for professionals who are dealing with the elderly client hypertension and cost-effective health institutions, which spend less on prevention and avoid the budget burdened with the treatment in more advanced stages of disease. In sum, we conclude that physical exercise combined with proper nutritional guidance is an important and beneficial strategy for improving health and quality of life of elderly hypertensive patients, both the social point of view metabolic, physiological and functional.
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