Performance analysis and anthropometric profile of students of 28 training course for soldiers PM/ MT-CEsp after 12 weeks of physical training
Abstract
For the full exercise of their duties, the police officer has the prerogative and duty to present levels of health and fitness properly adjusted to your business needs. The present study aimed to analyze the physical performance and anthropometric profile of the students of the 28th training course soldiers PM/MT -CESP before and after 12 weeks of exercise training. The sample comprised 82 students’ candidates for the post ofmilitary police soldier, all male (23.7±2.1) years. To analyze the fitness test was used fitness (TAF), which comprises the testing Cooper, arm flexion, flat bar, abdominal rower and a half sucked. We analyzed height, body mass (BM), the body mass index(BMI) and waist circumference (WC). The results pre (M0) and post-training (M1) respectively were: BM (kg): 73.6±8.4 vs 72.4±6.8 (p<0.0001), BMI (kg/m²): 23.7±2,1 vs 23.2±1.5 (p<0.0001); WC (cm): 81.1±5.4 vs 79.6±4.2 (p<0.0001); Half sucked (repetitions) 18.9±1.6 vs 20.8±1.7 (p<0.0001); Bending arm (repetitions): 34.4±4.3 vs 39.7±5.8 (p<0.0001), Abdominal (repetitions): 67.0±14.1 vs 79.4±20.9 (p<0.0001); Bar (repetitions): 7.5±2.3 vs 10.3±3.0 (p<0.0001) Cooper test (m) 2572.1±261.6 vs 2761.0±192.2 (p<0.0001) and VO2max (ml/kg/min-1): 45.9±5.8 vs 50.2±4.3 (p<0.0001). It is concluded that 12 weeks of exercise training systematized and oriented, contributes to a significant improvement of physical performance and anthropometric profile of the soldier students postulants PM/MT.
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