Resistance training on osteoporosis treatment in women

  • Silvia Martins Crispim Programa de Pós- graduação Lato-sensu em Fisiologia do Exercí­cio: prescrição de exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Licenciada em Educação Fí­sica pela Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
  • Tamara Fernanda Silva Programa de Pós- graduação Lato-sensu em Fisiologia do Exercí­cio: prescrição de exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Licenciada em Educação Fí­sica pela Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC
  • Ivana Rodrigues Souza Programa de Pós- graduação Latu-sensu em Fisiologia do Exercí­cio: prescrição de exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Licenciada em Educação Fí­sica pela Fundação Educacional de Criciúma - FUCRI
  • Rafaela Liberali Programa de Pós- graduação Lato-sensu em Fisiologia do Exercí­cio: prescrição de exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
Keywords: Resistance training, Osteoporosis, Osteogenic, Bone mineral density

Abstract

With the increase in life expectancy, there was an increase in chronic degenerative diseases, including osteoporosis. A bone metabolic disturbance, characterized by the reduction of bone mineral density, with deterioration of bone micro architecture, taking to an increase of the bone fragility and breaking risks. This pathology is pointed worldwide as a serious problem of public health, affecting mainly women. The use of resistance training in the treatment of osteoporosis, as compared to others, has been identified as best osteogenic promoter because the mechanical actions that provides. Given the above, this study is characterized as a bibliographic search, with the aim of presenting the influences of resistance training in the treatment of osteoporosis in women. Thus, contributing to the scientific way and mainly with the health professionals, so that they establish the best prescription for physical exercises to this population We conclude that the resistance training has shown positive influence on the maintenance and even on possible increases in bone mineral density, providing an improvement in muscular strength and balance, thus making this exercise a great ally in the treatment of osteoporosis.

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Published
2011-12-11
How to Cite
Crispim, S. M., Silva, T. F., Souza, I. R., & Liberali, R. (2011). Resistance training on osteoporosis treatment in women . Brazilian Journal of Exercise Prescription and Physiology, 2(7). Retrieved from https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/70
Issue
Vol. 2 No. 7 (2008)
Section
Scientific Articles - Original

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