Prevention and treatment of lumbar pain in employees working as janitors in a private school in Ponta Porã city - MS.

  • Edgar Clementino Soto dos Santos Fisioterapeutas pela Unigran (Universidade da Grande Dourados), pós-graduandos em Fisioterapia Traumato-Ortopédica pela UGF (Universidade Gama Filho)
  • Flávia Cunha Fernandes Fisioterapeutas pela Unigran (Universidade da Grande Dourados), pós-graduandos em Fisioterapia Traumato-Ortopédica pela UGF (Universidade Gama Filho)
  • Elsiane Stangarlin Fernandes Souza Fisioterapeuta pela Unoeste de Presidente Prudente, pós-graduada em Metodologia do Ensino Superior pela Unigran, mestre em Ciências da Saúde pela UNB, coordenadora do estágio hospitalar de fisioterapia da Unigran, chefe do departamento de fisioterapia do Hospital Evangélico da cidade de Dourados-MS
Keywords: Backache, Kinesiotherapy, Posture

Abstract

The low back pain continues being a very common disorder among workers of the most several professions, causing damages not only for the worker's health but also for the companies and for the organs of health. The objective of that study was to accomplish the prevention and treatment of the low back pain as well as improve the amplitude of movement of low back in employees working as janitores. To the total, twenty employees of that section composed the sample. By the need to reduce the incidence of the pain and improve the muscular flexibility, it was created a treatment program and specific attendance, seeking to analyze the effectiveness of exercises as well as postural correction. The data were collected through an evaluation questionnaire; at the end of the treatment, other questionnaire was applied, of revaluation, being aimed to analyze the results obtained. It was verified that the pain decreased in 80% of the cases; there was get better in the relationship with the work friends, improvement in the flexibility as well as reduction of the stress and physical fatigue. It was also observed a better awareness about the postures adopted during the work.

References

- Alexandre, N.M.C.; Henrique, S.H.F.C.; Moraes, M.A.A. Considerações sobre uma avaliação clínica específica da coluna vertebral em trabalhadores de enfermagem. Revista da Escola de Enfermagem da USP. São Paulo. v. 28, n. 3, 1994, 293-308.

- Braccialli, L.M.; Vilarta, P. Postura Corporal: Reflexões Teóricas. Fisioterapia em Movimento. Curitiba, v. XIV, n. 01, abr/set 2001, 65-71.

- Coimbra, R.; Oliveira, L. Compressão intradiscal em L5/S1 no exercício de agachamento. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. v. 3, n. 4, 1998, 27-34.

- Corrigan, B.; Maitland, G.D. Prática Clínica Ortopedia e Reumatologia: diagnóstico e tratamento. São Paulo : Premier, 2000.

- Couto, H.A. Ergonomia Aplicada ao Trabalho. v.01. Belo Horizonte : Ergo, 1995.

- De Luca, M.C.Z. Prevenção e tratamento das lombalgias. Fisioterapia em Movimento. v. XIII, n. 1, abr/set. de 99, 61-78.

- Donelson, R.; April, C.; Medcal, F.R.; e colaboradores. A prospective study of centralization of lumbar and referred pain. A predictor of symptomatic discs and anular competence. Spine. n. 22, 1997, 1115-1122.

- Frymoyer, J.W. Can low back pain disability be prevented? Bailliere’s Clinical Rheumatology. v. 6, n. 3, 1992, 595-606.

- Guimarães, G.G.; Almeida, R.L. de. Lombalgia. Revista Fisio&Terapia. ano. VIII, n. 43, fev/mar. de 2004, 12-15.

- Hall, S.F. Biomecânica Básica. 3ªed. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2000.

- Johannsen, F.; Rewvig, L.; Kryger, P.; e colaboradores. Exercices for chronic low back pain: a clinical trial. Jospt. n. 22, 1995, 52-59.

- Kisner, C.; Colby, L.A Exercícios Terapêuticos: fundamentos e técnicas. 3ªed. São Paulo : Manole , 1998.

- Madeira, J. dos S.; Frederico, B.R.; Braga, E. de S.; e colaboradores. Prevalência de lombalgia em acadêmicos de fisioterapia no ambulatório de um hospital universitário. Fisioterapia Brasil. v. 3, n. 6, nov/dez. de 2002, 371-376.

- Marques, A.P. Manual de Goniometria. 1ªed. São Paulo : Manole, 1997.

- Marques, A.P.; e colaboradores. Alongamento muscular em pacientes com fibromialgia a partir de um trabalho de reeducação postural global (RPG). Revista Brasileira de Reumatologia. v. 34, n. 5, 1994, 232-234.

- Marras, W. Occupational low back disorder causation and control. Ergonomics. v. 43, n. 7, 2000, 880-902.

- Momesso, R.B. Proteja sua Coluna. São Paulo : Ícone, 1997.

- Mortimer, N.; Wiktaorin, C. Sports activities, body weight and smoking in relation to low back pain: a population based case-referent study. Scand Journal Medicine Science Sports. v. II, 2001, 178-184.

- Moskowitz, R.W. Reumatologia clínica: orientação do diagnóstico e conduta. 2ªed. São Paulo : Roca, 1985.

- Palmer, M.L.; Epler, M.E.. Fundamentos das técnicas de avaliação musculo-esquelética. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2000.

- Silva, M.C.; Fassa, A.G.; Valle, N.C.J. Dor lombar crônica em uma população adulta do Sul do Brasil: prevalência e fatores associados. Cadernos de Saúde Pública. Rio de Janeiro. v. 20, n. 2, nov/abr de 2004, 377-385.

- Skare, T.L. Reumatologia: Princípios e Prática. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 1999.

- Spence, A.P. Anatomia Humana Básica. 2ªed. São Paulo : Manole Ltda, 1991.

- Tribastone, F. Tratado de Exercícios Corretivos Aplicados à Reeducação Motora Postural. 1ªed. São Paulo : Manole, 2001. p. 20-21.

- Yoshinari, N.H.; Bonfá, E.S.D.O. Reumatologia para o Clínico. São Paulo: Rooca, 2000.

Published
2011-12-11
How to Cite
Santos, E. C. S. dos, Fernandes, F. C., & Souza, E. S. F. (2011). Prevention and treatment of lumbar pain in employees working as janitors in a private school in Ponta Porã city - MS. Brazilian Journal of Exercise Prescription and Physiology, 2(9). Retrieved from https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/87
Issue
Vol. 2 No. 9 (2008)
Section
Scientific Articles - Original

Authors who publish in this journal agree to the following terms:

  • Authors retain the copyright and grant the journal the right of first publication, with work simultaneously licensed under the Creative Commons Attribution License BY-NC which allows the sharing of the work with acknowledgment of the authorship of the work and initial publication in this journal.
  • Authors are authorized to enter into additional contracts separately for non-exclusive distribution of the version of the work published in this journal (eg, publishing in institutional repository or book chapter), with acknowledgment of authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are allowed and encouraged to post and distribute their work online (eg, in institutional repositories or on their personal page) at any point before or during the editorial process, as this can bring about productive change as well as increase impact and impact. citation of published work (See The Effect of Free Access).