Efectos del entrenamiento aeróbico y/o de fuerza en mujeres después del tratamiento del cáncer de mama: una revisión sistemática
Resumen
Introducción: El cáncer de mama es considerado la neoplasia maligna más frecuente en la población femenina y sus diversos tratamientos pueden traer efectos secundarios físicos, funcionales, psicológicos y fisiológicos que pueden ser minimizados con la práctica de ejercicio. Objetivo: Analizar los efectos del entrenamiento de fuerza y/o aeróbico en mujeres postratamiento de cáncer de mama. Resultados y discusión: Nueve artículos fueron analizados en esta revisión sistemática, dos de los cuales mostraron beneficios en las funciones cardiorrespiratoria e inmunológica, cinco mostraron beneficios en la aptitud física y la capacidad funcional de las mujeres sobrevivientes de cáncer de mama y los otros dos mostraron que el entrenamiento con pesas no empeorar el linfedema en este tipo de público y su uso es seguro. Conclusión: Se encontró que tanto el entrenamiento de fuerza como el entrenamiento aeróbico son beneficiosos cuando se realizan después de cualquier tipo de tratamiento, siempre que se realicen con precaución, con orientación y seguimiento por parte de un profesional debidamente capacitado.
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