Aplicación y análisis de los efectos de las sesiones de ejercicio físico aeróbico y de resistencia aplicado en el gimnasio al aire libre en el control de la hipertensión arterial

  • Denise Mueller Universidade da Região de Joinville - UNIVILLE - Campus São Bento do Sul. Departamento de Educação Fí­sica Bacharel
  • Peter Alexandre Kneubuehler Especialista em Gestão da clí­nica nas Redes de atenção à Saúde - Sí­rio Libanês. Professor na Universidade da Região de Joiniville - UNIVILLE - Campus São Bento do Sul
Palabras clave: Hipertención arterial, Ejercicio aeróbico y resistencia, Disminuir

Resumen

El objetivo de este estudio fue aplicar y analizar los efectos de 12 sesiones de ejercicio físico (PE) aeróbico y de resistencia, para el control y/o tratamiento de la hipertensión arterial (HA). La HA es una enfermedad silenciosa que afecta a gran parte de la población brasileña y sus efectos son perjudiciales principalmente para el corazón y las arterias. La HA, en la mayoría de los casos, tiene un origen idiopático y el tratamiento que se ha estudiado es el no farmacológico, es decir, un estilo de vida saludable, que incluye la práctica regular de EF. El programa de PE de este presente estudio fue prescrito por la Escala de Borg, con intensidad de PE aeróbico entre 12 a 14 y PE de resistencia con rango de 11 en la escala. La muestra del estudio estuvo constituida por 14 mujeres hipertensas inactivas con edades comprendidas entre 44 y 74 años que estaban siendo tratadas con medicamentos farmacológicos. La presión arterial (PA) se midió antes y después de la prueba. Los resultados obtenidos con la investigación fueron una diferencia promedio en la presión arterial sistólica (PAS) de 7,96 (6,2%) y para la presión arterial diastólica (PAD) de 3,96 (5,1%) con significancia estadística según el Test -T Student (p<0,05 ). El estudio concluyó con un resultado positivo para la investigación.

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Publicado
2016-08-02
Cómo citar
Mueller, D., & Kneubuehler, P. A. (2016). Aplicación y análisis de los efectos de las sesiones de ejercicio físico aeróbico y de resistencia aplicado en el gimnasio al aire libre en el control de la hipertensión arterial. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 10(61), 663-669. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1048
Número
Vol. 10 Núm. 61 (2016)
Sección
Artículos Científicos - Originales

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