Comparación del gasto calórico doblemente indirecto y el equivalente metabólico durante una sesión con diferentes videojuegos activos
Resumen
Los videojuegos activos (VGA-s) surgen como una herramienta que permite aumentar los niveles de actividad física, aumentando la frecuencia cardíaca y el gasto calórico durante su práctica. El objetivo del estudio fue comparar los equivalentes metabólicos (MET) y el gasto calórico durante una sesión con diferentes VGA. Ocho hombres (edad: 21±1,6 años; índice de masa corporal-IMC: 22,6±1,6 kg/m2) realizaron una sesión con cuatro juegos diferentes de Microsoft Kinect® Xbox360 (Dance Central 3 y Kinect Sports: boxeo, voleibol y tenis de mesa). Se utilizó el análisis de medidas repetidas (ANOVA) con Posthoc Bonferroni para identificar la diferencia entre los juegos. En la sesión hubo una variación entre 1,91 4,00 MET's, y gasto calórico entre 23,46 y 49,36 kcal, durante diez minutos de intervención por cada juego. Una sesión con diferentes VGA's de la consola Microsoft Kinect® Xbox360º proporciona un gasto de energía suficiente para alcanzar niveles de intensidad ligeros a moderados.Citas
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