Factores de adherencia a la bicicleta de montaña

Resumen

El ciclismo de montaña es una modalidad de contacto con la naturaleza y su práctica combinada con actividad física redunda en beneficios, el cuerpo se desarrolla y necesita obtener para la práctica de una modalidad de deporte de aventura, equilibrio, resistencia, fuerza y ​​aspectos perceptivos. El MTB, además de ser una práctica competitiva, puede ser determinante como factor encaminado al ocio y al bienestar, cuando se trata de aficionados que buscan el contacto con la naturaleza, un entorno fuera del contexto urbano, utilizando la modalidad para explorar y vivir la aventura y sensaciones inesperadas e inusuales. El presente estudio tuvo como objetivo identificar y analizar por qué las personas se han incorporado a la práctica de Mountain Bike en el interior de São Paulo, así como sus beneficios. Para ello se aplicó un cuestionario estructurado con preguntas cerradas, elaborado por los autores del trabajo en un grupo de ciclistas que practican ciclismo de montaña amateur. Se evaluaron un total de 135 voluntarios, 98 varones con una edad media de 35,45+10,46 y 37 mujeres con una edad media de 37,1+9,9. Al final, se puede concluir que, de los estudios analizados, que Mountain Bike trae mejoras y cambios significativos en los aspectos físicos, cognitivos y psicosociales. Y que además de ser una actividad de aventura en la naturaleza que proporciona momentos únicos, contribuye al desarrollo positivo de la salud de las personas.