Nivel de aptitud física para el rendimiento deportivo en adolescentes participantes del proyecto deporte en acción

Resumen

Introducción: La condición física es un factor de suma importancia en el desarrollo de la práctica deportiva y puede modificarse en función del nivel de actividad física. Objetivo: Verificar los niveles de condición física para el rendimiento deportivo de adolescentes de 11 a 16 años, participantes del proyecto Esporte en Acción, en la ciudad de Ubá-MG. Materiales y métodos: Se evaluaron 22 adolescentes, con una edad media de 14,18+1,44 años. La evaluación se realizó mediante la siguiente batería de pruebas: índice de masa corporal (IMC), lanzamiento de balón medicinal, salto horizontal, test cuadrado, carrera de 20 metros y carrera o caminata de 6 minutos. Para la clasificación se utilizó el manual PROESP y la comparación entre grupos (11-14 años y 15-16 años) se realizó mediante la prueba t de Student. Resultados: Se observaron diferencias en la fuerza explosiva de miembros superiores e inferiores, siendo el grupo de 15-16 años el que presentó mayores promedios (p<0,05). Entre el grupo de 11 a 14 años, el 27,3% se clasificó con sobrepeso y no tenía obesidad, mientras que entre el grupo de 15 a 16 años no había sobrepeso, pero el 18,2% era obeso. En cuanto a la prueba de velocidad, velocidad explosiva de miembros inferiores y aptitud cardiorrespiratoria, los resultados obtenidos son buenos. Por otro lado, las pruebas de agilidad y fuerza explosiva de miembros superiores mostraron un alto porcentaje de resultados débiles. Conclusión: Los niveles de aptitud física de los adolescentes necesitan ser mejorados en relación a los parámetros de agilidad y fuerza explosiva de los miembros superiores.