Evaluación de la intensidad de una prueba de fuerza específica en Judo según la respuesta hormonal
Resumen
El ejercicio físico es un agente de estrés responsable de la respuesta del sistema endocrino. Para cuantificar esta respuesta, es posible evaluar las características del ejercicio en términos de su intensidad y volumen. El objetivo principal de este estudio fue identificar la intensidad y el tiempo de recuperación en 24 horas, luego de realizar una prueba específica de Judo a través de la respuesta hormonal de testosterona (T) y cortisol (C). La muestra estuvo compuesta por 9 judokas masculinos con una edad de 24,1 ± 3,1, 180 ± 8,4 cm de altura y 73,3 ± 8,3 kg de peso. Para analizar la respuesta de T y C se definieron 4 tiempos de recolección de saliva S1 (reposo 24 horas antes de la prueba); S2 (antes de la prueba); S3 (después de la prueba) y S4 (24 horas después de la prueba). Hubo variaciones significativas a lo largo del estudio. Hubo un aumento significativo en la concentración de T entre S1T-S3T (p=0,002); S2T-S3T (p=0,001) y una disminución significativa en S3T-S4T (p=0,004). Con relación a la C, hubo un aumento significativo en S1C-S3C (p=0,015); S2C-S3C (p=0,046) y una disminución significativa de S3C-S4C (p=0,005). Se puede concluir que esta prueba específica de Judo estimula una gran respuesta hormonal a nivel de T y C. Podemos concluir que es una prueba de alta intensidad y corta duración, con características similares a un combate de judo. Puede considerarse una herramienta muy útil en la evaluación de la fuerza específica del judo.
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