Efecto de las clases de gimnasia escolar en los niveles de actividad física: salto en la Educación de Jóvenes y Adultos (EJA)
Resumen
Las intervenciones realizadas en el ámbito escolar, cuando son planificadas y bien realizadas, parecen ser efectivas para promover un estilo de vida activo y saludable en niños, jóvenes y adultos. Por lo tanto, el objetivo del presente estudio es verificar el efecto de las clases de gimnasia escolar en mini trampolín sobre los niveles de actividad física de los alumnos de la EJA. Se trata de una investigación semiexperimental, con enfoque cuantitativo, en la que participaron 21 sujetos. Las clases de salto se realizaron 3 veces por semana en períodos de 30 minutos, durante un semestre. El nivel de actividad física se midió con un podómetro en 3 momentos (marzo, mayo y julio). Para el análisis de los datos, se verificó el efecto entre los momentos ajustados por edad, masa corporal, altura y sexo, a través de ecuaciones de estimación generalizadas (GEE). El principal resultado mostró que el nivel de actividad física aumentó en gran proporción durante un semestre (de marzo a mayo: ∆=17,9 pasos/min; f2 efecto cohen=0,20; de mayo a julio: ∆= 17,9 pasos/min; f2 cohen efecto=0,44; y de marzo a julio: ∆=35,8 pasos/min; f2 efecto cohen=0,96). De esta forma, se concluye que las clases de educación física de la EJA, realizadas en mini trampolín, lograron producir un gran efecto en los niveles de actividad física de los alumnos.
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